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人嗜睡好不好


医生们通常认为白天极度嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的。但美国一项最新的研究结果则显示,白天极度嗜睡可能是出现糖尿病或抑郁症的征兆。

据路透社9月5日报道,美国研究人员在宾夕法尼亚州中部地区随机调查了1.65万名年龄在20岁至100岁的男女,其中8.7%的被调查者曾有过日间极度嗜睡的情况。

研究人员在考虑到很多能引起人们日间极度嗜睡的原因后发现,与睡眠呼吸紊乱或睡眠中断相比,日间极度嗜睡和抑郁症、肥胖或新陈代谢等因素具有更为紧密的联系。

研究人员发现,到目前为止,精神抑郁是导致人们日间极度嗜睡最为重要的危险因素。在那些患有抑郁症的被调查者中,出现日间极度嗜睡的可能性要比其他人高3倍还多。另外,糖尿病也和日间极度嗜睡具有非常紧密的联系。在那些患有糖尿病的被调查者中,他们出现日间极度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。研究人员还发现,体型肥胖也能增加人们出现日间极度嗜睡的可能性。

研究人员同时发现,日间极度嗜睡症状在30岁以下的年轻人和75岁以上的老年人中更为常见。研究人员对此解释说,年轻人出现这种症状暗示着他们常常睡眠不足或精神抑郁;而老年人则是由于逐渐增多的各种疾病和...

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我这样是嗜睡么?



是疲劳综合症。最近几天注意不要熬夜,早睡早起,起床后到户外做些简单的运动。晚上睡前最好也做做运动,如散步、体操等,有利于提高随眠质量。中午最好保持午休的习惯,但时间不宜过长。还有饮食上也要稍加注意,晚餐不要过饱,过饱会增加疲劳感。


你这种情况建议适当户外活动,自我调整下,越睡就越想睡。 到健康无忧网站查看回答详情>>

如何减轻药品带来的不良反应?



联合用药:同时使用一些具有疗效的药,会降低不良反应。注意病史和用药史:曾患过何种疾病,用哪些药产生过不良反应,病人和家属最好都清楚,去看病时还要向医生讲清。注意病人体质:选择药品和用药量与身体素质有关,要考虑到身体承受能力。注意用药方法:用药方法要依疾病的轻重缓急、用药目的和药物性质而定。注意用药量:若在医院开药必须按医师的指示办事.不得随便改动。


24小时??这么长。一般药物的都维持不了这么长的时间吧。哪怕就算是缓释片。所以你出现的这种情况我介意你还...

心脏快速房颤用什么药?



各种类型房颤的治疗对策1.阵发性房颤:在房颤发作时,即可选用减慢心室率的药物,也可选用复律的药物。对发作频繁者,在其发作的间歇应使用作用于心房的复律药物,而不应选用减慢心室率的药物。孤立性房颤和高血压或左室肥厚的非冠心病房颤,首选普罗帕酮或莫雷西嗪,如无效,则选索他洛尔,后选胺碘酮。冠心病和心肌梗死后房颤,不用ic类药物。如病人年轻、心功能好,可选用索他洛尔;年龄大、心功能差,选用胺碘酮;慢性充血性心力衰竭的阵发性房颤选用胺碘酮。2.持续性房颤:其治疗对策包括:1)复律和长期应用抗心律失常药物预防复发。2)减慢心室率和抗凝...

嗜睡在中医角度是什么问题?该如何调养?



中医看病注重望闻问切,在没有面诊以前,很难得出准确结论。嗜睡,阴阳两虚有可能,
你有没有以下症状:夏天喝很多水都不怎么解渴,晚上半夜还要起来喝水,秋天嘴唇干枯起皮甚至有小裂口,冬天比一般的同龄人要怕冷手脚冰凉没有温度,晨勃现象也很少有了。
有的话请追问!



中医古书中关于总想睡觉早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示身体阳气不足或脾虚湿热异常。经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,导致脾运化...

为什么,人只要一静下来就会觉得想要睡觉?



首先明确一点,嗜睡症是一种疾病,目前病因尚不明确。嗜睡症是在无器质性疾病的前提下,在单调的环境中出现白天不可控制的睡眠发作,反复发作超过3个月或持续时间超过1个月,严重影响了日常的工作生活。日常生活应注意:1、作息时间规律,定时睡觉定时起床。2、坚持锻炼,增强体质。3、饮食营养丰富,多食新鲜的水果及蔬菜,多食富含蛋白质类的食物。4、多参加课外活动,缓解学习压力。目前西医治疗嗜睡症尚无特效疗法,多采用精神科的药物对症治疗,长期服用副作用大,且容易产生耐药性,建议中医治疗。

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