嗜睡怎么办？
春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。 春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,因此人的大脑比较清理。而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。 专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因: 1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。 3. 吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。 4. 不爱运动的人...
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怎样才算是嗜睡症？又该如何去解决嗜睡症？
一般治疗方法 1、生活规律条件 首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋； 其次，多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，要让你从表面上感到你是位外向的人； 再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等，这样可以缓解嗜睡症状，对治疗会起到积极作用。 2、心理调节 对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因...
既贫血又低血压中药怎么调理?\"
低血压、贫血应该吃以下食物，先说低血压如何补充营养。回答一、低血压的饮食调理：低血压的饮食调理与自我保养：治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维...
白天嗜睡可能是出现糖尿病或抑郁症征兆？福州哪里有正规的治疗抑郁的医院
福州哪里有正规的治疗抑郁的医院? 要说好还是福州伟达中医医院可以去看看, 精神抑郁是导致人们日间极度嗜睡最为重要的危险因素。在那些患有抑郁症的被调查者中，出现日间极度嗜睡的可能性要比其他人高3倍还多。另外，糖尿病也和日间极度嗜睡具有非常紧密的联系。在那些患有糖尿病的被调查者中，他们出现日间极度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。研究人员还发现，体型肥胖也能增加人们出现日间极度嗜睡的可能性。
宝宝生病红疹
你好，热推疹出，确实是幼儿急疹的典型症状，不用担心，本病为一自限性疾病，无特殊治疗方法，主要是加强护理及对症治疗。 1．一般治疗：患儿卧床休息，注意隔离，避免交叉感染，要多饮水，给予易消化食物，适当补充维生素B.C等。 2．对症治疗：高热时物理降温，适当应用含有“扑热息痛”或“布洛芬”成分的婴幼儿退烧药（例如：泰诺林、百服宁、美林等），一旦出现惊厥给予苯巴比妥钠或水合氯醛，可适当补液。 中医治疗早期治宜疏风解表，出疹期宜清热凉血。
幼儿急疹是...
我常常感觉呼吸很难受，吸不上气，而且有时候我的胸口还会伴随着一阵阵疼痛
根据你说的呼吸难受接不上气，嘴唇泛紫那是发绀，就是缺氧，血供氧不足引发的。
而且你胸口伴随阵发性的疼痛更代表心脏有问题,还是去医院看吧！