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嗜睡怎么办?


嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物,但是,由于这些药物的特殊性,必须要在医生的指导下进行。多锻炼身体 每天起来早点9点起来跑跑步 呼吸呼吸新鲜空气 因为9-10点...

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浑身无力!嗜睡!



那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引...

嗜睡而且对什么都提不起兴趣怎么办



你的生物钟平衡已经被打破了,抓住机会多去锻炼锻炼,开始以出小汗为益,以后慢慢增加运动量,找点有意义的事让自己忙起来,可适当喝咖啡解解乏


如果你嗜睡如命的话那就要注意了,这个是一种病,亚健康状态的,应该及早去看医生

怎样医治嗜睡症?



你好关于你的症状表现,可能得了一种心理疾病——嗜睡症。嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,就像你所说的不管是站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡既不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病引发。目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,可以肯定的是,这与心理、性格等因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大,个性较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力...

头晕、嗜睡是喃症状?



不知道你的年龄,是男性还是女性。头晕、嗜睡这种症状有很都人都存在,只是轻重和不同年龄不同性别不同职业的人就会有不同的状况,而另当别论。一般情况下,都可能是疲劳所致,需要调理饮食和作息时间。有些妇女经期疲劳时也会有这种症状。如果已进入中年,就建议测量一下血压血糖看看是否正常。以上这些都排除了,就建议在有症状的时候到医院做检查,那样有利于检查的准确性。



春乏。发胖的前兆!


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婴儿突然嗜睡是病么?



出生时有没有缺氧?
孩子爱睡觉是没什么的,但精神不好不爱吃奶是一些疾病的表现,应及早去医院反馈信息获得进一步诊断。



现在宝宝小。还是快点去看医生是否有别的原因。


0-1.5岁的宝宝都爱睡觉  
一个月的宝宝要是不超过4个小时醒一下 吃奶   没有问题的



可能是吓到了...
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