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篮球如何持续手热?

当你感觉你手感好的时候尽量要求队友给你喂球,出手果断点,如果你说的是2,3天没打球,乔丹也不会保持着好手感的,想要保持好的手感,必须训练或者打比赛,命中率差的时候不要强行出手,如果连续不进,更会影响你的命中率,因为心态出了问题,打球最忌讳的就是心态出问题。如果一场比赛你命中率本来很高,想保持的话,只有多出手。不要在别人防你比较的狠的时候出手,最好跑出空挡出手,如果一但命中率下降,先突破几个,把自己搞兴奋后在寻找机会投篮。 能说的就这么多了,你要多打球,多训练,这样才能长期保持手感
提问人的追问   2010-12-20 14:15
我总感觉自己打球时五分钟左右就开始上手,然后一阵之后就开始手冷了,有什么方法可以尽量长时间保持好点的手感

团队的补充   2010-12-20 14:21
最主要的要加强篮球技术,手感不是绝对的,像那些超级巨星也有手感冰凉的时候,但注意要学会调整。你觉得自己手感不好的时候,可以为队友输送“炮弹”...

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等夏天快点来,。


摩擦


女人怕冷多阳虚 到了深冬的时候也有不少女性经常手脚冰凉,害怕过冬。“每年12月份的时候,我每晚刚上床时,都会感到被子一阵冰凉,常常是把身子蜷缩成一团睡觉,盖了厚厚的大棉被,可两只脚一整晚都是冰凉的。”24岁的李敏特别怕冷,可她从来也没认为自己需要进补或治疗。 广州中医药大学附属第一医院妇科副主任医师李坤寅说,女性怕冷的现象,由于地理和气候的关系,北方比南...

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你好,多是由于肾阴虚导致的,建议去医院中医科服用中药汤剂治疗.



多喝水--
多吃蔬菜和水果---

手热 心情烦躁 吃什么东西好?



你这个属于阴虚质的体质,可常用六味地黄丸调补。可选择西洋参,熟地,淮山药,山萸肉,丹皮,茯苓,泽泻,桑葚,女贞子等进补滋阴,阴虚容易生内热,可配合沙参,百合,麦冬,天冬,石斛,玉竹,黄精同用。阴虚日久可导致血虚,应结合当归,白芍,何首乌,阿胶,龙眼肉填精养血。另外,养阴药容易引起消化不良,出现胃口差,肚子胀,可加木香,砂仁,陈皮,鸡内金以消不良反应。对于阴虚质者可用药膳莲子百合煲瘦肉:材料莲子(去心)20克,百合20克,猪瘦肉100克。制作:加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日一次。有清心润肺,益气安神之功效,适...

冬天我手热不起来怎么办?



改善手脚冰冷的妙方 天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸、肉...

宝宝手背上有好多小疙瘩,晚上手热就有点痒,宝宝一抓就手红,看上去像冻疮?怎么办啊?



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