手热是怎么回事

其实再冬天里，走路时可以做一做手部的运动，只要你的体内的新陈代谢的速度快一点就可以把手的温度升一点的。我有一个经历，就是冬天再滑冰场滑冰，当时脚刚伸进冰刀鞋的时候，特别凉，但是滑了一会，脚热了，手也不自觉地热了起来。这主要还是跟自己的切时的运动有密切关系。希望你的手永远都是最温暖的！记得出门带一副厚厚的手套啊，这样运动的效果会更好的。
让男朋友帮你捂热啊，如果没有，可以使用热手袋，或是搓一搓
可以双手对戳，或是买热水袋回来取暖啊

以我感觉你应该是属于微循环不好的人，可以吃一些改变微循环的药，特别是冬天也可以喝一点酒，但最好是找一个中医给你开个方子，用酒泡上，来点药酒，我也有和你一样的症状，在前四五年的时候，不过现在好多了，只是偶尔，我就是喝药酒喝好的，不过你不用问我方子，呵呵，因为我都以经扔没了，像这种方子你可以找个中医给你开，一般情况下都可以的




女人的通病！气血不足！当然也有遗传的但如果补足了气血就会有所改善，还得加上体育锻炼才能使血运变得更舒畅.....
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可以通过双手摩擦来产生热量，经常用热水洗手，穿厚一点都可以使手发热！


用温水来泡，或手掌相互摩擦


十指相扣


双手重复摩擦 手很快就会发热


对着沙袋一顿拳打脚踢。


戳手

一个有效的偏方:材料：白萝卜（圆的，最好大一点）、胆水（我们这里叫胆水，就是做豆腐，豆花要用的一种东西，你可以去向卖豆腐豆花的人买）  做法：把萝卜掏空，倒入胆水，然后放在小火上烧，要烧比较久，基本上要把胆水烧烫，所以萝卜的底部要比较厚才行！我做了几次都失败，因为老是把萝卜烧穿。我想用煮、蒸、煎应该也行的，就是不知道会不会影响效果，所以还是用烧的~然后把熬过的胆水放瓶子里，我是装进一个眼药水小瓶，随身携带，一有空就抹！

改善手脚冰冷的妙方 天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉...