手指扭伤如何快速恢复

损伤的第一时刻应该立即用冷敷，24-48小时以后热敷。扭伤的第一处理最为关键，千万不能贴膏药或者用红花油等，这样会加重病情。你可以选择气雾剂类的伤科药，如“南洋理通麝香祛痛气雾剂”，这类药本身含有制冷作用，损伤的第一时间就能使用，而且吸收快、起效迅速、活血化瘀、舒经活络、消肿止痛。
像你这样已经有段时间了，建议多用热水敷扭伤部位，促进血液循环，这样消肿快点。再配合点药物如上面说的南洋理通麝香祛痛气雾剂，一定要治疗及时、正确，以免留下后遗症。
祝你早日康复！


最快的方法就是，这一周都不打球咯。薛晨同志水平OK啦，嘿嘿。要不然绑根木棍也行。给加点分啦。


搽药酒 做按摩

不知道您到医院看了没有？拍X线片了没有？如果没有建议您到正规医院拍X线片排除骨折，如果没有骨折。可能会有软骨及韧带损伤，则可以近期避免过度运动，口服活血化瘀药物， 伤后24小时内冷敷，伤后24小时以后可以患处热敷，或者用温热水烫，5天后逐步恢复运动。
祝您早日康复。