脑神经衰弱怎么办？

没事的，没什么了不得的。
平时多休息，多做运动，多吃水果和蔬菜，少吃油脂含量高的食物。
告诉你我用过的可以快速治好神经衰弱、失眠的好方法，这是个偏方，有食疗的性质。

下面是配方内容：
所需的配料：八角250克 食盐250克 绿片枝茶250克 桂皮500克 生姜1250克

具体做法如下:每次取用八角5克 食盐5克 绿片枝茶5克 桂皮10克 生姜25克（生姜要去皮），然后把八角、食盐、绿片枝茶、桂皮和生姜充分切碎或碾磨碎，均匀掺合在一起，放入锅中加水3-5升，然后用小火慢慢熬制30分钟。熬制完毕以后充分静置片刻，待充分沉淀后，等到汤液温凉时饮用即可。
然后把剩下的渣滓倒掉就可以了。
每天两次。在饭后两个小时后使用此配方。
很容易解决失眠、神经衰弱的，其实治好失眠、神经衰弱是很容易的。没什么大不了的。


脑神经衰弱是因为日常压力过大 放松心情 晚上出门走走 每天都大声的笑几声 长期下去会有助于你的心态转好 乐观生活才会健康长寿

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