脑神经衰弱怎么办？
没事的，没什么了不得的。
平时多休息，多做运动，多吃水果和蔬菜，少吃油脂含量高的食物。
告诉你我用过的可以快速治好神经衰弱、失眠的好方法，这是个偏方，有食疗的性质。
下面是配方内容：
所需的配料：八角250克 食盐250克 绿片枝茶250克 桂皮500克 生姜1250克
具体做法如下:每次取用八角5克 食盐5克 绿片枝茶5克 桂皮10克 生姜25克（生姜要去皮），然后把八角、食盐、绿片枝茶、桂皮和生姜充分切碎或碾磨碎，均匀掺合在一起，放入锅中加水3-5升，然后用小火慢慢熬制30分钟。熬制完毕以后充分静置片刻，待充分沉淀后，等到汤液温凉时饮用即可。
然后把剩下的渣滓倒掉就可以了。
每天两次。在饭后两个小时后使用此配方。
很容易解决失眠、神经衰弱的，其实治好失眠、神经衰弱是很容易的。没什么大不了的。
脑神经衰弱是因为日常压力过大 放松心情 晚上出门走走 每天都大声的笑几声 长期下去会有助于你的心态转好 乐观生活才会健康长寿
建议你还是咨询一下专业的医生吧~ 这是专门针对心理疾病的网站，会对你有帮助的，网站上有在线医生的对话平台，可以直接和在线医生咨询症状，这个是...
平时多休息，多做运动，多吃水果和蔬菜，少吃油脂含量高的食物。
告诉你我用过的可以快速治好神经衰弱、失眠的好方法，这是个偏方，有食疗的性质。
下面是配方内容：
所需的配料：八角250克 食盐250克 绿片枝茶250克 桂皮500克 生姜1250克
具体做法如下:每次取用八角5克 食盐5克 绿片枝茶5克 桂皮10克 生姜25克（生姜要去皮），然后把八角、食盐、绿片枝茶、桂皮和生姜充分切碎或碾磨碎，均匀掺合在一起，放入锅中加水3-5升，然后用小火慢慢熬制30分钟。熬制完毕以后充分静置片刻，待充分沉淀后，等到汤液温凉时饮用即可。
然后把剩下的渣滓倒掉就可以了。
每天两次。在饭后两个小时后使用此配方。
很容易解决失眠、神经衰弱的，其实治好失眠、神经衰弱是很容易的。没什么大不了的。
脑神经衰弱是因为日常压力过大 放松心情 晚上出门走走 每天都大声的笑几声 长期下去会有助于你的心态转好 乐观生活才会健康长寿
建议你还是咨询一下专业的医生吧~ 这是专门针对心理疾病的网站，会对你有帮助的，网站上有在线医生的对话平台，可以直接和在线医生咨询症状，这个是...
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中年人得了脑神经衰弱怎么办？
随着现代生活节奏的加快，患有脑神经衰弱的人群越来越多，特别是现在的中年朋友。神经衰弱不仅会影响到患者本人的身体健康，对患者的工作、家庭也会产生一定的影响。所以中年人群一定要注意日常生活中保持自己的心情舒畅、愉悦，要想得开、放得下，并坚持进行适度的锻炼。只要注意好自身的调理和保养，就可以免受神经衰弱的伤害。首先是不要过分紧张焦虑；其次是还要及时地进行心理治疗和药物治疗，不可延误。最好的办法就是合理地安排学习、工作和生活的时间，注意劳逸结合，有紧有松，不要把精神像满弓似地绷得紧紧的，要放松思想，缓和情绪。在比较紧张的脑力劳动一...
要怎样治疗神经衰弱呢？前天去医院检查才知道自己是得了神经.衰弱
提高睡眠质量建议
1 养成良好的作息习惯，睡前思想放松
2 .睡前不要过饥过饱.
3 卧室里光线要柔和、温度不易过高.
4 坚持每天睡前用热水洗脚.
得了失眠、抑郁、神经衰弱并不可怕，睡觉之前尽量不要用脑，不要听使大脑兴奋的音乐，尽量十点钟左右就上床准备入睡，因为这个时候是睡觉的最佳时间！
可以喝怡//mian茶这样的保健茶品，效果非常好，而且安全放心。
不知道
脑神经衰弱，会导致头发变白吗？
不是 ，是你心里有时，导致食欲不正，才致使你的 营养不够合理！所以 。。。。
人的生命这么衰弱
口误应该是脆弱
脑神经衰弱食疗？我最近晚上睡不著，特爱失眠，而且总是做恶梦，而且到到了半夜肯定会醒一次。。。
１．核桃仁５个、佛手片６克、白糖５０克、丹参１５克。将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入汤中，用小火煮十分钟即可。每天服用两次，连服数天。 ２．黑芝麻、核桃肉、桑叶各５０克、金橘１５克。将上述药捣烂成泥，蒸成膏状。每天服用两次。 ３．虾壳１５克、酸枣仁、远志各９克，水煎服，每天一次。 ４．小麦１００克、甘草１８克、大枣１５枚，水煎服，每天早晚各服用一次。 ５．鹌鹑蛋１２个、枸杞子１０克、核桃仁１５克、番茄酱适量。把核桃肉放入盐开水中浸泡，枸杞子清水泡后上笼蒸５分钟，鹌鹑蛋用文火煮熟，去壳后撒上生粉。再将蛋和...