手足口病怎样预防 ?
手足口病的预防
托幼机构及小学等集体单位的预防控制措施
1. 本病流行季节,教室和宿舍等场所要保持良好通风;
2. 每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒;
3. 进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时,工作人员应穿戴手套。清洗工作结束后应立即洗手;
4. 每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒;
5. 教育指导儿童养成正确洗手的习惯;
6. 每日进行晨检,发现可疑患儿时,要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理;患儿原则上应隔离至主要症状消失,热度及红疹消退,以及所有水疱结痂为止。
7. 患儿增多时,要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。
个人预防措施
1. 饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童;
2. 看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物;
3. 婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;
4. 本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常...
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春季易犯困吃些什么会好些呢
增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物;食物味道宜少酸多甘,以养脾气;多食碱性食物如蔬菜、水果,以中和体内酸性产物,消除疲劳;不可多食寒凉、油腻、黏滞的食品,更不可过多饮酒;增加维生素的摄入,如维生素C、B等。
很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌,使人体内脏不堪重负,并降低血液带氧能力,导致脑部含氧量降低,让人容易疲倦。
要想下午不犯困,最好多吃点素的食物。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸,对大脑保持敏锐的思维、记忆以及清醒程...
有什么比较有效的防止白天打瞌睡的办法,除了喝咖啡和茶
早上喝点 浓 茶 。
良好的作息时间是白天精神的基础!如果你白天感觉缺乏睡眠!一定是你的生活处于亚健康!晚上没有得到充分的睡眠和休息!晚上睡觉的时候试一试用香薰灯和精油试试!另外换个好用的枕头!(个人觉得枕头很重要!)
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为什么老想睡觉
可能是脑疲劳引起来的症状!
长期从事紧张的脑力工作,长期处于情绪紧张或忧郁状态,长期经受过高的工作压力或生活压力,都会造成“用脑过度”的后果,就是“脑疲劳”。这些东西并不一定是由脑部受伤引起来的! 也可能是脑疲劳引起来的症状!脑疲劳的主观症状包括:记忆力下降,注意力不集中;反应变得迟钝,思维不敏捷;四肢乏力,食欲木振,没有精神,经常感觉困倦,好打瞌睡;有的时候表现为失眠,头疼或胸疼,有时恶心、呕吐,听力减退,但都检查不出器质性病因。脑疲劳患者一般面色苍白,有消瘦的趋势,由于睡眠不足和神经过度疲劳而眼圈发黑和红肿,眼睛里面出现血丝,往往眼皮不自觉地跳动。发展严重的时候,还可能出现性格的变化,变得...
长期从事紧张的脑力工作,长期处于情绪紧张或忧郁状态,长期经受过高的工作压力或生活压力,都会造成“用脑过度”的后果,就是“脑疲劳”。这些东西并不一定是由脑部受伤引起来的! 也可能是脑疲劳引起来的症状!脑疲劳的主观症状包括:记忆力下降,注意力不集中;反应变得迟钝,思维不敏捷;四肢乏力,食欲木振,没有精神,经常感觉困倦,好打瞌睡;有的时候表现为失眠,头疼或胸疼,有时恶心、呕吐,听力减退,但都检查不出器质性病因。脑疲劳患者一般面色苍白,有消瘦的趋势,由于睡眠不足和神经过度疲劳而眼圈发黑和红肿,眼睛里面出现血丝,往往眼皮不自觉地跳动。发展严重的时候,还可能出现性格的变化,变得...
朋友得了精神分裂,吃了很多药,效果都不好,怎么办?
去西安小南门外红.....缨花园附近那家医院看看吧,很不错呦,我朋友以前去过,治疗的差不多了。
青少年老是强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、是不是有精神分裂症症啊?怎么办呢?成都有没有治疗效果好的医院?
青少年得了精神分裂症症不是小事啊,要及时治疗,效果才会更好。治疗精神分裂症症就去成都市青羊区中医医院吧。他们医院治疗很不错的!而且这家医院是60年的公立医院,还是医保定点单位.