上班活太多容易得了什么病？
1.喝茶或者咖啡. 茶叶中所含咖啡碱和茶碱，是属于中枢兴奋药，主要作用于大脑皮质，能兴奋中枢神经，使精神振奋，提高工作效率和精确度，强化思维活动，也能使睡意消失，减轻疲乏。 2.在太阳穴和前额部位抹点清凉油. 3.吃一点辣椒！ 4.闭上眼睛,全身放松,脑子中什么也不要想,开始做深呼吸,呼气的时间要长出吸气的一倍.少许一会儿,(最好再洗洗脸)你就会发现自己特别精神,象是刚睡醒一觉. 因为我从事广告这块工作，经常半夜睡觉，凌晨又起床，甚至是通宵不眠，日子一长难免上班不会出现疲惫状态，我最开始的时候就是一有倦意就去卫生间冲个冷水脸，但是那样也只顶住一会，而且，如果在特别虚弱的时候用冷水，不小心还会感冒着凉之类，后来，我试过上班一倦就掐自己大腿，发现就掐的时候清醒，这样子持续一段时间后，有次我特别类的时候，把手机耳机戴耳朵上，神了，马上就睡不着了，因为我放的是beyongd的摇滚，所以我建议你想瞌睡的时候听听歌，要比较激烈的那种最好~~另外，你每天睡得早还是想打瞌睡，表明你身体出现了一定状况，如果你是天天吹空调，建议查查有没有得空调病，空调病的症状很好识别，就是在有空调的房间就特别容易累，犯困...
“上班活太多容易得了什么病？” 的相关文章
春季易犯困吃些什么会好些呢
增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物；食物味道宜少酸多甘，以养脾气；多食碱性食物如蔬菜、水果，以中和体内酸性产物，消除疲劳；不可多食寒凉、油腻、黏滞的食品，更不可过多饮酒；增加维生素的摄入，如维生素C、B等。
很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌，使人体内脏不堪重负，并降低血液带氧能力，导致脑部含氧量降低，让人容易疲倦。
要想下午不犯困，最好多吃点素的食物。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、记忆以及清醒程...
为什么最近总是觉得不够睡?
睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯?马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的...
如何预防心脏疾病？
速食化让我们的心脏越来越脆弱，提神咖啡当做主打饮料，让自己时刻保持头脑的清醒;出门以车代步，少了运动的激情和时间;用餐时间可能只有10分钟……效率不断提高，却让心脏不堪重负。因此，下面的呵护心脏健康5提案，能帮助你换回心脏一生的健康。
亲近它，了解它
提案1 中心提案：生活决定心健康
想要获得心脏健康之前，先要设身处地地“了解它”，除了遗传因素以外，详细知道什么原因造成它的不适，才能有针对性地预防。
要远离：高压
每天生活在高压中，甚至连晚上回家都要在电脑前做策划、写程序、找资料……长时间处在紧张状态下，就会导致心律失常、内分泌失调，甚至影响到心跳，从而刺...
亲近它，了解它
提案1 中心提案：生活决定心健康
想要获得心脏健康之前，先要设身处地地“了解它”，除了遗传因素以外，详细知道什么原因造成它的不适，才能有针对性地预防。
要远离：高压
每天生活在高压中，甚至连晚上回家都要在电脑前做策划、写程序、找资料……长时间处在紧张状态下，就会导致心律失常、内分泌失调，甚至影响到心跳，从而刺...
左手写字练右手写？？？
哈哈，我看过一个人用左手写字，他大概20岁了。好难看，你左手写字好看不，如果不好看，建议你马上换右手。知道为什么不？
因为写汉字的人都是从左写到右的，所以右手一直推过去写出来的字才整齐，好看！
你要是欧美老外，你可以用左手，因为英文笔画左右手都能写得好！
考试成绩，有一部分是卷面分，字迹工整，老师打分也会给你多点。你应该知道的。
哈哈，祝你好运！~~·
精神分裂症的明显表现有哪些？
临床表现： 精神分裂症多起病于青壮年，其中15－35岁发病最常见。抑郁型精神分裂症其临床表现主要是思维障碍（思维散漫、思维中断、思维贫乏、妄想等）、幻觉、情感障碍（情感淡漠、情感倒错）和行为障碍（社交退缩、行为怪异、紧张性兴奋、木僵等）。其中妄想、幻觉等明显明显精神病性症状称为“阳性症状”；情感淡漠、社交退缩等精神衰退症状称为“阴性症状”。具体可因急性期和慢性期有所不同。
急性期的临床表现主要是出现思维障碍、幻觉、妄想等明显精神病性的“阳性症状”。...