我15岁，为什么四肢发冷？？
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷.
建议您．攻略1：勤运动．勤甩手 建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾? Y，皆可帮助血液循环。
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四肢发冷应该如何预防？
1 多做手，脚部按摩，促进血液循环。
2 戴手套，洗手时多用温水;多用热水泡脚。
3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物。
4 睡眠充足、暖和。
5 仍要坚持适当运动。
6 保持心情愉快。
7 保持正确的生活规律，穿得暖些。
8 学会休闲，多做户外活动。www.elifeway.com 亿生网
蒸蒸桑拿，泡泡脚，经常锻炼。
你好
多喝热水 多运动 增强血液循环
2 戴手套，洗手时多用温水;多用热水泡脚。
3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物。
4 睡眠充足、暖和。
5 仍要坚持适当运动。
6 保持心情愉快。
7 保持正确的生活规律，穿得暖些。
8 学会休闲，多做户外活动。www.elifeway.com 亿生网
蒸蒸桑拿，泡泡脚，经常锻炼。
你好
多喝热水 多运动 增强血液循环
四肢发冷是由什么原因引起的？
心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。www.elifeway.com 亿生网
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血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
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此疾中医称胸阳不振，通俗讲即心脏虚弱之意，需服中药才能治愈
建议去医院看看
四肢麻木，呼吸困难！是什么病？
你心律怎么样？快不快？
四肢麻木可不好说有可能是颈椎病，除了身体还有神经系统，呼吸困难可能是心肺疾病