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什么是中暑啊,都有什么症状啊


中暑,又叫热射病,是人在烈日或高温环境里,体内热量不能及时散发,引起机体体温调节发生障碍,或因大量出汗使体内失盐、血液浓缩、粘稠度增加,以至皮肤与肌肉内血管扩张引起血压下降、脑部缺血而导致中暑突发的一种病征。轻者数小时恢复,重者可能死亡。
中暑常有先兆,在睡眠不足、过度疲劳、过量饮酒,或在高温环境下劳动一定时间后,有大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心慌、恶心、四肢无力等症状出现。这时体温略高(在38℃之内)、脉搏充实而稍快。这些先兆是中暑的前期,如立即停止作业,移至荫凉处休息,喝些冷饮或盐糖水,上述症状会很快消失。
如继续在高热环境下劳作,又未采取任何救治措施,这时病人可能很快进入中度中暑期。其症状除上述己出现的先兆病征外,体温将升至39℃以上,患者面色潮红,皮肤灼热,呼吸急促并出现呕吐、烦躁和抽风。
大量的补水是我们预防中暑最有效的方法之一。由于出汗流失了很多矿物质和氯化钠,能多补充一些淡盐水和矿泉水是最好的选择。不过特别要注意的是,当身体开始出现缺水情况时,一般是没有感觉的,只有当体内水分流失得很严重的时候,身体会向你发出警告,这时会感到口渴,此时再补水已经来不...

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饥饿时经常出现头晕、心慌、四肢乏力怎么回事?

很正常饿了就吃点东西,不过平时多运动注意营养补充,多吃水果。
娘娘你葛是体虚拉,嘿嘿
这是低血糖。
低血糖有哪些表现?

  虚汗;脑晕;心跳加快;眼冒金花;颤抖;饥饿感;无力;手足发麻;说话含糊不清;烦躁;性格改变;定向障碍;癫痫发作;昏迷

  出现低血糖怎么办?

  ①方糖或果糖1-2粒

  ②小食:面包1-2片、或饼干5-6块

  ③果汁或含糖饮料半杯

  ④饭、粉、面一小碗

  一般15分钟内症状缓解,不缓解应到医院处理

  低血糖昏迷怎么处理?

  ①如有可能应测血糖

  ②病人尚有意识,可饮糖水

  ③病人已昏迷,亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈...

如何锻炼肌肉,四肢无力怎么。



四肢无力没有事。只要你不是病太,那就说名你锻炼的不够!
你这样的身体练肌肉是最容易的!因为胖所以有脂肪转化为肌肉,如果是瘦人的话想增加肌肉都很难!
不知道你想让什么地方肌肉明显突出!
还有顺便说一句打击你的话,如果坚持不了的话就劝你不要想那么多了!



去健身房


不管怎么样,慢跑永远是运动锻炼的最佳选择。你可以从慢跑开始,先每天分三个时段开始,每个时段十分钟,上午十点左右,...

身体虚弱四肢无力怎么办?



益气健脾,白术、红参泡水喝或煎服


睡前用白参泡水,睡前喝了它,明天就有筋了,还有就是服些六味地黄丸.滋补肾阴,壮肾阳.每天三次,每次三克,就是八粒



去看看保健医生比较亚健康状态


7点起床,找个树林较多我地方慢跑30分钟,再散步10分钟。增加你体内血细胞的载氧量。
配合规律的饮食,休息时间。
找个中医帮你整体调...
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