健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

如何锻炼肌肉,四肢无力怎么。



四肢无力没有事。只要你不是病太,那就说名你锻炼的不够!
你这样的身体练肌肉是最容易的!因为胖所以有脂肪转化为肌肉,如果是瘦人的话想增加肌肉都很难!
不知道你想让什么地方肌肉明显突出!
还有顺便说一句打击你的话,如果坚持不了的话就劝你不要想那么多了!




去健身房




不管怎么样,慢跑永远是运动锻炼的最佳选择。你可以从慢跑开始,先每天分三个时段开始,每个时段十分钟,上午十点左右,下午四点左右,晚上八点左右,慢慢的可以增加时间,可以每次十五分钟,二十分钟等。经过一段时间,你就会发现不一样了。

“如何锻炼肌肉,四肢无力怎么。” 的相关文章

????

??????????????????????????
??
1?
????????????????
??????????????????
??????????????
2
???????????????????
????????????????????
3?
????????????????????
????40%?(?)?????????????????
??????(??)??????????
?????????????
???????
??120
???
??????????????????????

???? ??????????????? ? ??????????????? ??? ...

????

???????????????????????????????
????????,?????
??
?????????????
?
??????????
???
38?
????????????????????
?????
???
???????????????
??????????????????????????
???????????????????????????????????????
???????????????????????????????????????????????
???????????????????????????????????????????
??
???...

淀粉酶 高就容易得胰腺炎吗?

胰腺炎   
胰腺炎(pancreatitis)是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。可分为急性及慢性二种。   病因和发病机制   本病主要由胰腺组织受胰蛋白酶的自身消化作用。在正常情况下,胰液内的胰蛋白酶原无活性,待其流入十二指肠,受到胆汁和肠液中的肠激酶(enterodinase)的激活作用后乃变为有活性的胰蛋白酶,方具有消化蛋白质的作用。胰腺炎时因某些因素(下述)激活了胰蛋白酶,后者又激活了其它酶反应,如弹性硬蛋白酶(elastase)及磷脂酶A(phospholipase A),对胰腺发生自身消化作用,促进了其坏死溶解。已查出在胰腺腺泡的酶原颗粒中含有高浓度的弹性硬蛋白酶,在胰...

胰腺炎是什么病?

急性胰腺炎是临床上常见的引发急性腹痛的病症(急腹症),是胰腺中的消化酶发生自身消化的急性化学性炎症。
  胰腺分泌消化糖、蛋白质、脂肪的消化酶。胰腺位于左上腹部,胃的后方,呈细长带状形。急性胰腺炎时胰腺水肿或坏死出血,临床表现为突然发作的急剧上腹痛,向后背放射,恶心、呕吐、发烧、血压降低,血、尿淀粉酶升高为特点。急性胰腺炎坏死出血型病情危重,很快发生休克、腹膜炎,部分病人发生猝死。
  (一) 急性胰腺炎的病因:
  (1) 胆道疾病。胆囊炎,胆石症等等。
  (2) 酗酒和暴饮暴食。
  (3) 十二指肠乳头部病变。十二指肠溃疡或炎症。
  (4) 其他因素:流行性腮腺炎,病毒性...

中暑是什么症状啊啊?

会啊 也会头晕 呕吐 拉肚子的
1、先兆中暑
在高温环境下中,中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻,此时体温正常或稍高,一般不超过37.5。C。此为中暑的先兆表现,若及时采取措施如迅速离开高温现场等,多能阻止中暑的发展。

2、轻度中暑
除有先兆中暑表现外,还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现,此时体温超过38。C。

3、重度中暑
除先兆中暑、轻症中暑的表现外,并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热。

4、重度中暑还可继续分为:
中暑高热,即体内大量热蓄积。中暑...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。