如何锻炼肌肉，四肢无力怎么。
四肢无力没有事。只要你不是病太，那就说名你锻炼的不够！
你这样的身体练肌肉是最容易的！因为胖所以有脂肪转化为肌肉，如果是瘦人的话想增加肌肉都很难！
不知道你想让什么地方肌肉明显突出！
还有顺便说一句打击你的话，如果坚持不了的话就劝你不要想那么多了！
去健身房
不管怎么样，慢跑永远是运动锻炼的最佳选择。你可以从慢跑开始，先每天分三个时段开始，每个时段十分钟，上午十点左右，下午四点左右，晚上八点左右，慢慢的可以增加时间，可以每次十五分钟，二十分钟等。经过一段时间，你就会发现不一样了。
“如何锻炼肌肉，四肢无力怎么。” 的相关文章
???
??
?????????????
?
??????????
???
38?
????????????????????
?????
???
???????????????
??????????????????????????
???????????????????????????????????????
???????????????????????????????????????????????
???????????????????????????????????????????
????????????????????????????...
?????????????
?
??????????
???
38?
????????????????????
?????
???
???????????????
??????????????????????????
???????????????????????????????????????
???????????????????????????????????????????????
???????????????????????????????????????????
????????????????????????????...
案例：男性，30岁，酒后驾车发生车祸，右上腹受伤。神志清楚，上腹部明显压痛，面色苍白，四肢湿冷，脉搏130次/分，血压10.7/8kpa(80/60mmHg)，尿少，口渴，过度换气。
1 初步诊断失血性休克，上腹部的肝脏，脾脏的大出血导致
2 腹腔穿刺，B超
3 检测体温，脉搏，血压，尿量，呼吸
4 首先纠正休克，补充血容量，生命体征稳定后，手术治疗。但是这种情况比较紧急应先抢救，空针穿刺腹腔抽出血来，马上送手术室剖腹探查，同时查血型，准备输血，建立多个静脉通道，快速补充液体，维持生命体征，争分夺秒手术探查止血。
回答人的补充 2010-03-28 01:03 创伤实习
案例：男性，30岁，酒后驾车发生车祸，右上腹受伤。神志清楚，上腹部明显压痛，面色苍白，四肢湿冷，脉搏130次/分，血压10.7/...
2 腹腔穿刺，B超
3 检测体温，脉搏，血压，尿量，呼吸
4 首先纠正休克，补充血容量，生命体征稳定后，手术治疗。但是这种情况比较紧急应先抢救，空针穿刺腹腔抽出血来，马上送手术室剖腹探查，同时查血型，准备输血，建立多个静脉通道，快速补充液体，维持生命体征，争分夺秒手术探查止血。
回答人的补充 2010-03-28 01:03 创伤实习
案例：男性，30岁，酒后驾车发生车祸，右上腹受伤。神志清楚，上腹部明显压痛，面色苍白，四肢湿冷，脉搏130次/分，血压10.7/...
胰腺炎是什么病？
急性胰腺炎是临床上常见的引发急性腹痛的病症(急腹症)，是胰腺中的消化酶发生自身消化的急性化学性炎症。
胰腺分泌消化糖、蛋白质、脂肪的消化酶。胰腺位于左上腹部，胃的后方，呈细长带状形。急性胰腺炎时胰腺水肿或坏死出血，临床表现为突然发作的急剧上腹痛，向后背放射，恶心、呕吐、发烧、血压降低，血、尿淀粉酶升高为特点。急性胰腺炎坏死出血型病情危重，很快发生休克、腹膜炎，部分病人发生猝死。
(一) 急性胰腺炎的病因：
(1) 胆道疾病。胆囊炎，胆石症等等。
(2) 酗酒和暴饮暴食。
(3) 十二指肠乳头部病变。十二指肠溃疡或炎症。
(4) 其他因素：流行性腮腺炎，病毒性...
胰腺分泌消化糖、蛋白质、脂肪的消化酶。胰腺位于左上腹部，胃的后方，呈细长带状形。急性胰腺炎时胰腺水肿或坏死出血，临床表现为突然发作的急剧上腹痛，向后背放射，恶心、呕吐、发烧、血压降低，血、尿淀粉酶升高为特点。急性胰腺炎坏死出血型病情危重，很快发生休克、腹膜炎，部分病人发生猝死。
(一) 急性胰腺炎的病因：
(1) 胆道疾病。胆囊炎，胆石症等等。
(2) 酗酒和暴饮暴食。
(3) 十二指肠乳头部病变。十二指肠溃疡或炎症。
(4) 其他因素：流行性腮腺炎，病毒性...
胸闷 气短 头昏 四肢无力
你的症状并非某种心脏病所特有，且症状往往由于环境、心情、睡眠不佳、工作压力大的因素引起，加上你并无心脏病的易患因素（高血压、高血脂、糖尿病、吸烟。家族史）等，支持心脏病诊断的依据不足，如果更加全面的检查应该把心脏彩超或冠脉造影或CT做完。回复专家:安徽省立医院-心血管内科-马礼坤主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
一觉醒来发现四肢无力、
你好，请放心氨基酸是人体必需的，不是那个的原因。可能是你身体体质差，生病了比较虑弱，回家先观察一下，如果有其它症状，再进一步了解。
望你早日健复。
没必要担心，我刚起床有时候也四肢无力，正常生理现象
正常的生理反应，刚睡醒那会谁都会四肢乏力，那是因为人在睡眠的时候全身机能迟缓的后遗症！