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四肢无力怎么办

肌无力.胃受损而致.

这是养胃的整体疗法
健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量不吃有佐料的菜(除了少量油盐).不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质:肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,
粗纤维:红薯.玉米,土豆,米饭里较少.
维生素:所有蔬果经过高温加热之后就剩下维生素D,和膳食纤维了.
所以要多吃水果.或喝果汁.加速新陈代谢.
过午不食:指吃过午饭之后到晚上睡觉这段时间.不要吃普食,要吃流食,如果汁,
饿的时候,不要吃东西.因为正在提升胃气,只会饿两三分钟.
如果一定要吃东西.就只能喝果汁.
如果没有,就=饥饿感过了,再吃水果,西红柿或苹果.
水果也是有药性的不能乱吃,而苹果是最安全的.
作息时间.
5到7点...

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众生清热祛湿颗粒对于四肢无力效果好吗?



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众生清热祛湿颗粒是中药成分,经过OTC产品,广东省各大药店都能买到。我朋友吃过,感觉挺好的,见效快还不难喝,冲泡简单,携带方便。据说,它可是广东人家家常备的凉茶之一,祛湿效果最好的一个凉茶。
建议楼主多运动,有空去去健身房,增强一下免疫力。最好少去应酬,酗酒、吸烟都可能导致湿热聚集体内。
健康的身体是革命的本钱,可别为了工作弄垮身体啊……



脾主四肢,看看...

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