吃什么东西或作什么事会引起低血糖

低血糖是血中葡萄糖含量过低而产生的一组症状群。常由胰岛素分泌过剩造成。
　　低血糖可遗传，但多数由饮食不足引起。也称作功能性低血糖。与肾上腺不足、甲状腺紊乱、垂体紊乱、肾病以及胰腺炎、免疫缺陷和霉菌炎紧密相关。摄入大量咖啡、巧克力，其中的咖啡因可致低血糖。尽管矛盾，但低血糖常是糖尿病的早期征兆。
　　其症状有：软弱、四肢震颤、麻木、饥饿感、情绪激动、不安、面色苍白、出冷汗、昏厥等等。症状的轻重与血糖降低的程度有关。
　　饮食营养治疗的原则为低碳水化合物、高蛋白质、低脂肪饮食。
　　禁用食物有：葡萄糖、果糖、砂糖、红糖及蔗糖制糕点，饮料及罐头甜食、酒类、腊肉、冷切、油炸食品以及乳制品（不包括低脂肪乳制品）。富含碳水化合物的谷薯类必须按规定量食用。
　　可食用高纤维食品及蔬菜、补充蛋白质。
　　不要禁食，应少食多餐。

能量摄入不足和过量使用胰岛素可引起低血糖。只要能量摄入充足，有糖尿病的不过量使用胰岛素，就可以避免低血糖发生。

顾名思义:一般是由糖摄入过低,消耗快引起,还胰岛素(有降血糖作用)分泌异常. 糖摄入过低:特别是早上不吃早餐或吃得不足易引起,晚上经过的时间较长,血液内的血糖消...