糖尿症可以吃的水果
每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人 可以选用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得小心选用;超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用。
不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用。
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为什么糖尿?
糖尿病 (diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。
糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生活水平的提高,人口老龄化以及肥胖发生率的增加,糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病在中国的发病率达到 2% ,据统计,中国已确诊的糖尿病患者达 6000 万,并以每年 100 万的速度递增。
糖尿病是由遗...
糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生活水平的提高,人口老龄化以及肥胖发生率的增加,糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病在中国的发病率达到 2% ,据统计,中国已确诊的糖尿病患者达 6000 万,并以每年 100 万的速度递增。
糖尿病是由遗...
糖尿是怎么形成的?
随着人们生活水平的逐步提高,糖尿病的发病率亦在逐年增加,现在全世界有1.9亿糖尿病患者,中国有2380万患者,是继肿瘤、心血管病之后又一危害人群健康的主要慢性病。
荞麦由于富含营养成分和保健功能而越来越受到人们的重视。荞麦籽粒营养价值颇高,含蛋白质11.9%,远高于大米、玉米;脂肪2.4%,超过小麦、大米和薯类;纤维素10.3%,淀粉70%,还含有多种维生素、尼克酸、叶酸、黄酮类物质和微量元素铜、铬、矾、有降低血糖的作用。
调查研究表明,以荞麦为主食的人群血糖水平平均为3.9毫摩尔/升,而非主食荞麦人群血糖水平平均为4.56毫摩尔/升;主食荞麦地区的高血糖水平(即高于正常值的血糖水平)...
荞麦由于富含营养成分和保健功能而越来越受到人们的重视。荞麦籽粒营养价值颇高,含蛋白质11.9%,远高于大米、玉米;脂肪2.4%,超过小麦、大米和薯类;纤维素10.3%,淀粉70%,还含有多种维生素、尼克酸、叶酸、黄酮类物质和微量元素铜、铬、矾、有降低血糖的作用。
调查研究表明,以荞麦为主食的人群血糖水平平均为3.9毫摩尔/升,而非主食荞麦人群血糖水平平均为4.56毫摩尔/升;主食荞麦地区的高血糖水平(即高于正常值的血糖水平)...
糖尿是否可以吃荔枝?
糖尿病i不宜吃鲜荔枝,鲜荔枝含糖量很高。
普通人吃荔枝时都不能多吃。
荔枝很美味,但是荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0·25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝,否则会加重病症。但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
不要连续大量进食荔枝,可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重
荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质 碳水化合物 多种维...
普通人吃荔枝时都不能多吃。
荔枝很美味,但是荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0·25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝,否则会加重病症。但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
不要连续大量进食荔枝,可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重
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糖尿人可以吃无花果吗?
你好,可以吃,因为它是碱性食品(强碱性食品:牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。)虽然吃了有好处,但也要适量,不要吃的太多,少量的吃对糖尿有好处的,糖尿病就是酸性体质造成的,因此你要常常吃些碱性食品,多喝水,适度运动,保证充足的睡眠,
世界卫生组织公布,有135种常见病如高血压、糖尿病、胃病、痛风等106种病完全可以用饮食和补钙来调整过来,
首先你要作的是,少吃高蛋白食品,多吃蔬菜,多喝水(每天2000-3000毫升)保证充足睡眠(最迟11点)因为从9点开始是人体排毒的时间,只有在睡觉时才有排毒的作用,适度运动,放松心情,这就是:管住嘴,迈开腿...
世界卫生组织公布,有135种常见病如高血压、糖尿病、胃病、痛风等106种病完全可以用饮食和补钙来调整过来,
首先你要作的是,少吃高蛋白食品,多吃蔬菜,多喝水(每天2000-3000毫升)保证充足睡眠(最迟11点)因为从9点开始是人体排毒的时间,只有在睡觉时才有排毒的作用,适度运动,放松心情,这就是:管住嘴,迈开腿...
吃糖多了会得糖尿命吗
不会,因为糖尿病的是因为人体胰岛素分泌出现了问题,与吃糖多少没关系。吃糖不会致糖尿病,只是糖尿病人对吃含糖食物要注意量。
两个是完全不同的概念。
因为糖尿病的是因为人体胰岛素分泌出现了问题,与吃糖多少没关系。。
1、二型糖尿病胰岛素血浓度高于健康人。因此用胰岛素不足或相对不足解释糖尿病已经被事实否定。
2、遗传理论不能解释糖尿病的爆发。
3、糖尿病人的消耗水平高与健康人。
4、亚洲人发病率升高,而欧美人却保持了原有的水平。
由此可见,病因在于亚洲人使用了欧美人的营养标准。从激素上看,糖尿病的中心环节在胰高血糖素而不是胰岛素。
不会
会
不会,糖尿病和吃糖多少没有关系,不过吃糖要适量...
两个是完全不同的概念。
因为糖尿病的是因为人体胰岛素分泌出现了问题,与吃糖多少没关系。。
1、二型糖尿病胰岛素血浓度高于健康人。因此用胰岛素不足或相对不足解释糖尿病已经被事实否定。
2、遗传理论不能解释糖尿病的爆发。
3、糖尿病人的消耗水平高与健康人。
4、亚洲人发病率升高,而欧美人却保持了原有的水平。
由此可见,病因在于亚洲人使用了欧美人的营养标准。从激素上看,糖尿病的中心环节在胰高血糖素而不是胰岛素。
不会
会
不会,糖尿病和吃糖多少没有关系,不过吃糖要适量...