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您的体质是:气郁质 (兼有气 虚质,阳虚质,阴虚质,痰湿质,湿热质,血瘀质。倾向特禀质。)


说明你的身体,容易上火,爱乏力,时不时有身体的疼痛,吃饭不正常,有点偏瘦 ,你的身体脏腑功能有点紊乱。。

提问人的追问   2011-05-26 01:11
有什么食疗方法吗?

团队的补充   2011-05-26 10:15
食物多样化,吃饭定时定量,七分饱,多运动

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特禀体质主要有哪些现象?

特禀体质的人是有遗传所致的,既然是先天不足,那就后天补吧。
平常日子心情开朗,饮食营养,睡眠充足。
找一个中医每年调整半年吧,注意饮食,不要接触自己知道的过敏源。
希望开开心心,健健康康。
特禀体质就是指先天禀赋不足的体质,多是遗传所致。这类体质基本等同于过敏体质。
因为身体过于敏感,一遇着些事物(如花粉、肥蟹厚膏等等),马上反抗,不是红疹汹涌,身热困倦,就是喷嚏连天,涕水连连。
特禀体质:平常说过敏,也有好多人对不同的物质有过敏现象,比如花粉过敏或者某种食物过敏,这就是中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。
易过敏
就是容易过敏的体质
特禀质,建议用消风散调理
身体极容易过敏(比如花粉,海...

怎样调节气郁质、特禀质体质

肝气郁结徴;   
 三因证;外因,内因,不内外因;
 
天不满西北,地不满东南,环境生理;出生地,生活地。
 
十里不同风,百里不同俗,形成自然生理不同。
 
身体不适,或服用中药时;禁忌,酒,腥,膻,辛辣,生冷,生发类食品;
 
饮食合理;五谷养生,五畜补益,五果助之。
 
因地,因时,因人,养生之道;

法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常;不妄作劳,移精变气,秋冬养阴,春夏养阳;
---必须努力做到,否则一切养生,治疗不能---

气郁质:神情郁闷,胸胁胀满,走窜疼痛,善太息、嗳气呃逆,咽有异物...

体质如何分辨?

体质分为以下几种 敬请参考

平和体质:32.75%

  调养采取“中庸之道” 饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗,社会和自然适应能力强,此为典型的平和体质。

重点人群:男性多于女性。年龄越大,平和体质的人越少。 

患病倾向:不爱得病。 

调养方式:平和体质日常养生应采取中庸之道,吃得不要过饱,也不能过饥,不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物。运动上,年轻人可选择一些强度大的运动比如跑步、打球,老年人则适当散步、打太极拳。



  气虚体质:12.71%

  容易患感冒、胃下垂、说话没劲,...

人体九种体质具体症状和改善方法

中医体质类型划分的依据是,用中医病理表现特点来确定病理体质分型,因为体质理论本身是中医认知论证的特色,这次谈的中医体质9类(平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。)标准实质上有8类为病理性体质,一般不谈无舌苔及脉象表述,因为那个牵扯到诊病的过程了。平和型较正常、气虚型常无力、阴虚型最怕热、阳虚型最怕冷、湿热型爱出油、气郁型爱失眠、痰湿型易肥胖、血瘀型易健忘、特禀型会过敏

怎么来辨别自己的体质类型,怎么知道我是属于哪种体质类型呢?

主要是根据一个人具体的一些表现:

平和型:饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗,社会和自然适应能力强,此为典型...

湿热体质的食谱??

 除湿去热最好的食物是鱿鱼,黄瓜,苦瓜,红豆,绿豆.鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜. 湿热得话. 主要看看你的舌胎是不是白而腻. 如果是得话那你以后如果感冒发烧拉得话.你就要小心拉. 去中医那里去看看.我不好说因为症状太多拉. 一般来说得话湿热得人感冒得话.随便吃药得话.烧是不不可能推的. 还有湿热得人一般皮肤会比较热.还有五心潮热出现! 多运动.多出汗.少在空调里面呆这. 一般湿热得体制是可以在短时间内治好。

依不同体质喝不同保健茶

  通过对九种体质的辨识分类,开发研制系列保健花茶,制订个体化诊疗方案,从而调理机体良好的状态。
1.平和体质:饮食好、睡眠好、性格开朗、...
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