人体九种体质具体症状和改善方法
中医体质类型划分的依据是,用中医病理表现特点来确定病理体质分型,因为体质理论本身是中医认知论证的特色,这次谈的中医体质9类(平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。)标准实质上有8类为病理性体质,一般不谈无舌苔及脉象表述,因为那个牵扯到诊病的过程了。平和型较正常、气虚型常无力、阴虚型最怕热、阳虚型最怕冷、湿热型爱出油、气郁型爱失眠、痰湿型易肥胖、血瘀型易健忘、特禀型会过敏
怎么来辨别自己的体质类型,怎么知道我是属于哪种体质类型呢?
主要是根据一个人具体的一些表现:
平和型:饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗,社会和自然适应能力强,此为典型的平和体质。
气虚型:说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,疲乏无力,这就是气虚体质。这种人从性格上来说,一般性格内向,情绪不够稳定,比较胆儿小,做事不爱冒险。
阴虚型:如果一个人怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚。他们大部分都是性格比较外向好动的,性情是比较急躁的。
阳虚型:即使再热的暑天,也不能在空调房...
怎么来辨别自己的体质类型,怎么知道我是属于哪种体质类型呢?
主要是根据一个人具体的一些表现:
平和型:饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗,社会和自然适应能力强,此为典型的平和体质。
气虚型:说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,疲乏无力,这就是气虚体质。这种人从性格上来说,一般性格内向,情绪不够稳定,比较胆儿小,做事不爱冒险。
阴虚型:如果一个人怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚。他们大部分都是性格比较外向好动的,性情是比较急躁的。
阳虚型:即使再热的暑天,也不能在空调房...
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特禀体质主要有哪些现象?
特禀体质的人是有遗传所致的,既然是先天不足,那就后天补吧。
平常日子心情开朗,饮食营养,睡眠充足。
找一个中医每年调整半年吧,注意饮食,不要接触自己知道的过敏源。
希望开开心心,健健康康。
特禀体质就是指先天禀赋不足的体质,多是遗传所致。这类体质基本等同于过敏体质。
因为身体过于敏感,一遇着些事物(如花粉、肥蟹厚膏等等),马上反抗,不是红疹汹涌,身热困倦,就是喷嚏连天,涕水连连。
特禀体质:平常说过敏,也有好多人对不同的物质有过敏现象,比如花粉过敏或者某种食物过敏,这就是中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。
易过敏
就是容易过敏的体质
特禀质,建议用消风散调理
身体极容易过敏(比如花粉,海...
平常日子心情开朗,饮食营养,睡眠充足。
找一个中医每年调整半年吧,注意饮食,不要接触自己知道的过敏源。
希望开开心心,健健康康。
特禀体质就是指先天禀赋不足的体质,多是遗传所致。这类体质基本等同于过敏体质。
因为身体过于敏感,一遇着些事物(如花粉、肥蟹厚膏等等),马上反抗,不是红疹汹涌,身热困倦,就是喷嚏连天,涕水连连。
特禀体质:平常说过敏,也有好多人对不同的物质有过敏现象,比如花粉过敏或者某种食物过敏,这就是中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。
易过敏
就是容易过敏的体质
特禀质,建议用消风散调理
身体极容易过敏(比如花粉,海...
您的体质是:气郁质 (兼有气 虚质,阳虚质,阴虚质,痰湿质,湿热质,血瘀质。倾向特禀质。)
说明你的身体,容易上火,爱乏力,时不时有身体的疼痛,吃饭不正常,有点偏瘦 ,你的身体脏腑功能有点紊乱。。
提问人的追问 2011-05-26 01:11 有什么食疗方法吗?
团队的补充 2011-05-26 10:15 食物多样化,吃饭定时定量,七分饱,多运动
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人的体质分几种?
体质一:怕冷派——阳虚体质
故事
一、体凉、胃寒、怕冷——其实是阳虚了
二、冰镇饮品,“冻伤”了我们的阳气
1.冰镇饮品,一点点损耗着阳气
2.冷气下做爱埋下阳虚的祸根
3.熬夜慢慢消耗着阳气
三、不当的清热解毒,压制了阳气
四、阳虚了,疾病就找来了
五、导致阳虚的几个误区
1.大量出汗非健康,损当就是损阳气
2.冬天赤脚穿拖鞋,寒气钻进涌泉穴
3.夏天冷气封毛孔,“水液”迷途伤肾阳
六、阳虚之人养阳气,这些办法很简单
1.巧用艾草灸督脉
2.冬季烫脚养阳气
3.生姜胜似“还魂汤”
4.打通阳气桃木棒
5.补阳桂附地黄丸
...
故事
一、体凉、胃寒、怕冷——其实是阳虚了
二、冰镇饮品,“冻伤”了我们的阳气
1.冰镇饮品,一点点损耗着阳气
2.冷气下做爱埋下阳虚的祸根
3.熬夜慢慢消耗着阳气
三、不当的清热解毒,压制了阳气
四、阳虚了,疾病就找来了
五、导致阳虚的几个误区
1.大量出汗非健康,损当就是损阳气
2.冬天赤脚穿拖鞋,寒气钻进涌泉穴
3.夏天冷气封毛孔,“水液”迷途伤肾阳
六、阳虚之人养阳气,这些办法很简单
1.巧用艾草灸督脉
2.冬季烫脚养阳气
3.生姜胜似“还魂汤”
4.打通阳气桃木棒
5.补阳桂附地黄丸
...
体质如何分辨?
体质分为以下几种 敬请参考
平和体质:32.75%
调养采取“中庸之道” 饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗,社会和自然适应能力强,此为典型的平和体质。
重点人群:男性多于女性。年龄越大,平和体质的人越少。
患病倾向:不爱得病。
调养方式:平和体质日常养生应采取中庸之道,吃得不要过饱,也不能过饥,不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物。运动上,年轻人可选择一些强度大的运动比如跑步、打球,老年人则适当散步、打太极拳。
气虚体质:12.71%
容易患感冒、胃下垂、说话没劲,...
平和体质:32.75%
调养采取“中庸之道” 饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗,社会和自然适应能力强,此为典型的平和体质。
重点人群:男性多于女性。年龄越大,平和体质的人越少。
患病倾向:不爱得病。
调养方式:平和体质日常养生应采取中庸之道,吃得不要过饱,也不能过饥,不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果,少食过于油腻及辛辣之物。运动上,年轻人可选择一些强度大的运动比如跑步、打球,老年人则适当散步、打太极拳。
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湿热体质的食谱??
除湿去热最好的食物是鱿鱼,黄瓜,苦瓜,红豆,绿豆.鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜. 湿热得话. 主要看看你的舌胎是不是白而腻. 如果是得话那你以后如果感冒发烧拉得话.你就要小心拉. 去中医那里去看看.我不好说因为症状太多拉. 一般来说得话湿热得人感冒得话.随便吃药得话.烧是不不可能推的. 还有湿热得人一般皮肤会比较热.还有五心潮热出现! 多运动.多出汗.少在空调里面呆这. 一般湿热得体制是可以在短时间内治好。
依不同体质喝不同保健茶
通过对九种体质的辨识分类,开发研制系列保健花茶,制订个体化诊疗方案,从而调理机体良好的状态。
1.平和体质:饮食好、睡眠好、性格开朗、...
依不同体质喝不同保健茶
通过对九种体质的辨识分类,开发研制系列保健花茶,制订个体化诊疗方案,从而调理机体良好的状态。
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