为什么喝水还能长胖?
减肥的目的是减少多余的脂肪而非水分。实际上，若减少了水分的摄入，反而会降低减肥的效果，因为脂肪的代谢和消耗也需要水分，体内缺水会影响脂肪代谢而起到相反的作用。人体在减肥过程中，往往会产生更多的废物，这些废物必须通过汗液、尿液及唾液排出体外。而缺乏水分，这些废物难以排出。
在减肥过程中，适当控制饮食是完全必要的。但是有的人连喝水也加以限制，认为饮水会导致体液潴留而长胖，不是常有人说“喝凉水都会长胖”，然而事实却恰恰相反。
不是喝水让你胖而是多进少出
就像你只存钱不用钱我资产还能不多嘛？
别以为每天散步就算是运动过了，你每天是吃Ckg≤拉Akg+出汗Bkg呢？没吧？
最好跑步，还是全身运动哦，我才5，6天没跑了就有点膘了，平时我坚持慢跑2000米哦，你如果不行可以断断续续跑2000米，直到汗流的一塌糊涂为止，不过不要勉强哦
……体质问题了。。
我觉得自己不喝水都能长肉`
一天不吃饭也不见得减。。
认栽了。。
其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很...
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从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加，女子在一般情况下，体内脂肪的比率在20%～35%，而50岁时为26.5%～42%。35岁左右，骨组织的分解超过生长，以后人的身高趋于缩短，但身体宽度变化不明显，给人以发胖的感觉。
年龄越大，锻炼越难，肌肉的强度和可塑性从20岁开始...
从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加，女子在一般情况下，体内脂肪的比率在20%～35%，而50岁时为26.5%～42%。35岁左右，骨组织的分解超过生长，以后人的身高趋于缩短，但身体宽度变化不明显，给人以发胖的感觉。
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拔火罐需注意什么？
拔罐 首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。 在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。 一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手...
为什么早上一起床手脚肿胀？
你好朋友，根据你的情况建议做个肾部检查，排除异常
睡觉前一小时不要喝水哒~~~
累了
科学是说睡前最好不要喝太多的水，但还是要适量的补充点水分，睡前喝水会引起浮肿，这也许是对于个别人，早上起来浮肿，你可以睡觉前用热毛巾敷一下眼睛，还有就是泡脚，泡脚的时候，水里放点，就是端午节门前挂的那种草，对泡脚很不错。还可以适当的煮点山药吃。
1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食...
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1.食欲不振
有时，一个人的饭量突然减少,甚至没有一点胃口,这就是通常所说的食欲不振。造成这种现象的原因很多,如吞咽困难、恶心、呕吐、味觉或嗅觉有所改变、自觉腹胀、肿瘤增大、情绪压抑或疼痛等。
2.体液与脱水
身体的每一部分都含有体液(其中大多是水）。人体只能承受体液平衡方面的轻微变化,这种变化对每个人的影响也不同。体液平衡指人体内的液体有一定调节的规律和部位.浮肿是由于体内水分过多,而脱水则是由于体内水分不足或身体某部分体液不足。
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