怎么样才能使体重减轻？
想要减肥的话就不能贪吃哦，三餐照常吃，但是注意不要吃太饱，晚饭的时候不要吃太多，最好不要吃主食，吃完不要立刻坐或躺，这样脂肪是最容易堆积在肚子上的。另外减肥茶还是少喝，对身体真的不好，注意控制饮食，坚持锻炼，是最好的减肥方法
就是注意饮食呗，
每天三餐吃好，不吃零食。
加强体育锻炼。就很快减肥下来了
就是注意饮食呗，
每天三餐吃好，不吃零食。
加强体育锻炼。就很快减肥下来了
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连续4个月天天晚上做梦，平均2到3个，一天都不差，一晚上的安稳睡眠就3个小时左右，很疲惫，为什么会有这样现象？
俗话说日有所思夜有所梦，但是天天做梦还是没听所过，可能是你的压力太大，或者心火太旺的原因，如果没有改善的话还是建议你看看医生好点。
睡眠有浅睡，也有深睡。估计你是浅睡。没什么事。如果对工作，身体有影响，那是睡眠有障碍了，就得去看医生吧
最好去看看医生
太疲劳了，本人建议看医生
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人脑电波减弱的时候，体重为什么会减轻？
呵呵，这个问题怎么回答啊，除非您在磅秤上做个24小时脑电图，否则怎么证明呢。如果真的做了，您会发现，体重基本没区别的
多吃什么素菜既不会营养不良又可以减轻体重？
豆制品
因为人体所需它都有了~~我也想吃素减肥啊~~但~~哎~~
豆制品
会长时间不想吃饭，改怎么办呢？
饭是铁,水是钢!现在有什么事是你心里解不开的呢?都把它们忘到云霄之外,一日3餐最重要,零食糖果远离开.现在我们都还年轻,需要强壮的身体去拼搏属于自己的事业.以后饮食要注意达到标准了,好好照顾自己.
吃自己喜欢的东西
是不是挑食要改掉不良习惯如果还是不行你吃点健胃消食的药不想吃饭你就应该多吃点水果来补充营养否则营养不良就麻烦了
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我吃的也多,体重一直减轻,怎么办?
你想长胖啊？我正好和你相反。羡慕死你了！你可以吃一些能增肥的东西啊！如：含蛋白质，脂肪高的食物！