怎么样才能使体重减轻?
想要减肥的话就不能贪吃哦,三餐照常吃,但是注意不要吃太饱,晚饭的时候不要吃太多,最好不要吃主食,吃完不要立刻坐或躺,这样脂肪是最容易堆积在肚子上的。另外减肥茶还是少喝,对身体真的不好,注意控制饮食,坚持锻炼,是最好的减肥方法
就是注意饮食呗,
每天三餐吃好,不吃零食。
加强体育锻炼。就很快减肥下来了
就是注意饮食呗,
每天三餐吃好,不吃零食。
加强体育锻炼。就很快减肥下来了
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宝宝体重减轻是什么原因
应该是消化太快了 长的快了 营养跟不上了
这个有2个回答 1夏天的原因 人体分泌的汗液多 就容易瘦 2冬天不出汗就胖
发育需要, http://www.babyschool.com.cn/ask/detail_old_729800.html
体重减轻是不是有助于跳的高?
理论上说是这样的。但是实际并非如此。举个简单的例子,现役篮球队员霍华德他的体重和他的弹跳是不相符的,但是经过许多年的锻炼,他成为了联盟了弹跳中的佼佼者。所以说主要在于锻炼。
有。像胖子的话不管跳得再高都比瘦子落地快
的确,不过脚力最重要,不然你身体再轻也蹦不高的
体重一直在减轻问题
首先把烟戒了,戒烟能使你得体重增加5---10公斤;其次,早点必须吃,并且还得吃好,早点占一天的总能量的30%,对你得生长发育很重要;晚上睡觉前喝杯牛奶(200毫升左右、面包或饼干100克)最后要有一个好的心情。三个月内就能恢复体重。
我是不是得了厌食症?
可能是因为你突然间不吃东西了,就再吃就会不舒服
不是厌食症,是身体没有调节好,希望你增加运动,多到户外踏青。
LZ,首先最近天气会影响食欲。再个你吃的东西里可以选择点:酸性食物,帮助食欲。最后你的干呕问题,那么可考虑下,是否你最近房事,怀孕而引起的。
最近有没有受什么刺激了?比如失恋呀,没考上学校呀,如果没有,...
体重明显减轻是什么病 无其他症状
有可能是内分泌失调,建议去医院看一下!最好尽快!
原因很多 压力过大也是其中之一 大概的原因说来话长