人死的一顺间体重会减轻是真的吗

健康减肥除了运动就是少吃
下面是男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级（图）：



很简单的,吃绿色蔬菜,喝茶,喝水,吃苹果都是可以排出多余的脂肪和毒素。
最重要的还是睡眠,例如每天晚上11点前睡觉。

你好，这是正常的，有时因为工作的压力或心里的压力、劳累等都会导致体重的减轻的！

很多人说轻的那是灵魂，但是科学说又没得鬼这种说法哈！

你可能患了心肌炎或心肌缺血，建议去医院作个心电图，了解详情，对症下药，注意休息好，保持良好的心态，调养一段时间就会好起来


与体重有关，体重超标的话可以加重心脏负担，影响心脏到达全身各处的射血指数。
当务之急，在排除了其他原因引起的呼吸困难后，马上减肥。

减肥专家指出，要想终生保持苗条，单靠计算热量是不够的，因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的，形成了越减越肥的恶性循环。为此，在饮食减肥上，他们提出了以下的建议： 永不谈节食 减肥最成功的人并不提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。 要实事求是 希望把体重减到不可能的程度上的人是注定要失败的。正确的办法是，开始时即要制定一个切实可行的进程计划，使体重稳定地逐渐减轻，譬如每星期减0.25-0.5千克。 每次只戒吃一种食品 如果在同一时间戒食太多种食物，可能反而会使人在下餐美食面前忍不住大吃一顿。...