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怎样可以让自己体重增加?


这个问题问我就对了
我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg  
  她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。
  她从春节过后开始喝D,一开始只是为了清肠,报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺),她竟然长了8kg
  
  她从小到大一直非常瘦D,不管怎么吃也从来没有胖过,现在突然胖了当然很开心啊,左思右想,饮食习惯什么都没变过,唯一和以前不同的就是吃了几个月的蜂蜜,偶猜想可能喝蜂蜜改善了偶的吸收功能也说不定。过她现在不喝了,因为怕一路肥下去
这是我好友的一个经验,不知是否对你也用样有效

我在告诉你一个快速增肥的方法,是我自己的经验


从七月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在二十斤左右,嘿嘿,当然期间和自己的好心情是分不开的嘛,心宽自然体胖啦,不过也因为自己食最较好才这样的。
  现在就把自己曾经从下午三点到四点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话,肯定会胖的哦。

  早上下班后一直睡到两点半,

  三点:一个肉松面包,大世界面包房的呢,尝了好多地方的肉松面包还是觉得那里的最好吃,而且不贵哦

  三点十分:从妹口中夺上半块牛角面包,嘿嘿味...

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如何调节饮食,才能使体重增加?



第一名:巧克力饼干 每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道,还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望,只需要半年的时间,就会胖7公斤,如果这样持续一年,就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您,而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。...

吃什么能增强体质、体重增加?



激素


[虚性体质体弱多病,宜吃补性食物]虚性体质与寒性体质十分相似,其最大的特征就是会流冷汗,列举症状如下:1 体虚盗汗、手心常湿、晚上常流冷汗。2 元气不足,对病毒的抵抗力减弱,免疫力差。3 脸色苍白,行动无力。临床上,体弱多病者多数虚症。虚性体质的人应该常选择补性食物,补性食物可增进体力,恢复元气,诸如:高丽参、红枣、栗子、山药、樱桃、胡麻、造米、小麦、莲藕 等。 我曾亲自听一位重症患者说:中医师叫他每天泡1次高丽参,1次只用3片,每天冲泡沸水来饮...

戒烟后体重会增加么



一般都会,烟有伤身体的作用,也就是伤细胞。不吸烟细胞也就没事了。


都会

怀孕5个月了,体重没有增加,有问题吗?



B超检查如果宝宝和孕周核对准确就不必担心!
我怀孕前很瘦!体重是在孕7,8月才增长的!



这个要根据你宫高腹围和B超的结果来看,不能单纯看妈妈的体重,体重增加过多也不是好事,增加的体重也不是全都给了宝宝,所以你还是去医院做个产检看看吧。

本人现在14,身高174,体重小120.我就是跳不高,手上没力气,有什么方法可以跳的高增加手的力啊。



找高的单杠拉引体向上 我跟你差不多


锻炼身体,不要挑食,你太瘦了。


这个去百度!
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