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如何增加体重?




多食野,自然会增加体重。




吃了又睡吃了又睡,,,




呵呵~我觉得这身高~跟体重蛮配的~不需要增加了~




有空就吃东西

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如何快速增加体重



你是不是光锻炼营养跟不上呀!建议你多吃一些高蛋白的东西为好!


主要就是 多吃少动  吃完就睡  除了吃就是睡  睡前吃巧克力喝牛奶  就哦了


多吃肥肉!


棒槌啊你。

我的宝宝才出生22天,不但吃了就拉而且体重没有增加,个子也没长高,请问这是怎么回事?



新生儿宝宝边吃边拉的现象也正常 关键要知道宝宝有没有吃饱 看大便是不是正常

宝宝头一个月没吃饱,体重没怎么增加,影响今后的发育吗?



不会的,只要现在营养跟上就行

如何健身,我想先就的增加体重,有加分的!



俯卧撑,单、双杠,都是扩胸健胸肌,锻炼上肢肌肉

老年人想要增加点体重要怎么补充营养啊



老年人想要健康长寿当然要吃得健康。要注意摄取以下营养素:     蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白,前者的来源主要是奶制品、鸡蛋,瘦肉、鱼、虾、豆制品等;后者主要来源米、蔬菜等。     脂肪。包括动物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪,因为害怕脂肪会导致高血脂、冠心病的等。其实,老年人也应该摄取脂肪,因为脂肪有保暖等作用。老年人可选择植物性脂肪,因它含不饱和脂肪。     碳水化合物。碳水化合物提供人体必须的热量,主要食物来源有:蔗糖、谷物(如大米、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果、坚果、蔬菜等。     这三...
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