还瞳茶是喝什麼的？
还瞳茶原名叫叶黄还瞳茶是由一下的这几种组成的叶黄素 由金盏菊（亦称万寿菊）的花瓣提取物而得，属于类胡萝卜素（又名植物黄体素），在自然界中与玉米黄素共同存在，是构成水果、蔬菜、花卉等植物色素的主要成分，是目前发现的眼睛中惟一的类胡萝卜素，存在于眼睛视网膜黄斑上。美国FDA已于1995年将叶黄素列入食物补充剂名单（英文名Lute-in;Xanthophyll;a-carotene-3,3’cliol）。 叶黄素是眼睛中黄斑的主要成分，人体内又不能重新产生，只能靠从食物中额外补充。眼睛缺少叶黄素时（尤其中老年）便会出现黄斑退化、视力减退。同时叶黄素对紫外线光有过滤作用，对强日光和电脑等所发射的蓝色光谱可过滤和阻断，减少对眼睛的伤害。 含叶黄素的蔬菜，大多含量较少，补充起来难达人体需求量。万寿菊提取的叶黄素，含量高，人体易吸收，且无毒副作用，是目前国际上发达国家共识的保护视力的食品添加剂。广泛应用于食品、保健品、化妆品、医药之中。决明子 决明子又名还瞳子、马蹄子、千里光等，是药食两用食品，在我国有两千多年的食用历史。 现代医药学分析显示：决明子中主要含大黄酚、大黄素、决明素、大黄酸、...
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近视度数又高了 怎样可以防止度数的增高
多注意休息，尽量不要熬夜，少玩电脑，少看电视，镜片看不清了或是磨花了就要换，多吃些动物的肝脏，经常向远处看
预防近视，保护视力的各种措施似乎都是老生常谈，但实际却往往被少年人所忽视，现再强调以下几点：
1 提倡望远训练。少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。
2 读书写字时应坚持 \" 二要 \" 、 \" 二不要 \" 。 \" 二要 \" 是：①读书写字姿势要端正，眼与书本距离应为 30-35 厘...
预防近视，保护视力的各种措施似乎都是老生常谈，但实际却往往被少年人所忽视，现再强调以下几点：
1 提倡望远训练。少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。
2 读书写字时应坚持 \" 二要 \" 、 \" 二不要 \" 。 \" 二要 \" 是：①读书写字姿势要端正，眼与书本距离应为 30-35 厘...
平时要怎么保养眼睛，才不会让眼镜的度数越来越高？
你好！
首先应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。
如果青少年配镜不合适的话，不仅会损害视力，而且也可能引起各种病症，如头晕目眩、头痛、肠胃不适等病症。青少年配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。 青少年轻度近视可在看 远处时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少家长认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有...
首先应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。
如果青少年配镜不合适的话，不仅会损害视力，而且也可能引起各种病症，如头晕目眩、头痛、肠胃不适等病症。青少年配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。 青少年轻度近视可在看 远处时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少家长认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有...
如何短期将0.8的视力提高的1.0或更高？
1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30...
\"决明子”的药理作用是什么？
决明子
性味 性微寒，味甘、苦、咸。
功能主治 清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。
此外本品有降低血清胆固醇与降血压的功效，防治血管硬化与高血压有一定疗效。
中药剂量 10-15g。
异名 草决明，羊明(《吴普本草》)，羊角(《广雅》)，马蹄决明(陶弘景)，还瞳子(《医学正传》)，狗屎豆(《生草药性备
要》)，假绿豆(《中国药植志》)，马蹄子(《江苏植药志》)，千里光(《山西中药志))，芹决(《陕西中药志》)，羊角
豆(《广东中药》)，野青豆(《江西草药》)，猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆(《南方主要有毒植物
》)。
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性味 性微寒，味甘、苦、咸。
功能主治 清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。
此外本品有降低血清胆固醇与降血压的功效，防治血管硬化与高血压有一定疗效。
中药剂量 10-15g。
异名 草决明，羊明(《吴普本草》)，羊角(《广雅》)，马蹄决明(陶弘景)，还瞳子(《医学正传》)，狗屎豆(《生草药性备
要》)，假绿豆(《中国药植志》)，马蹄子(《江苏植药志》)，千里光(《山西中药志))，芹决(《陕西中药志》)，羊角
豆(《广东中药》)，野青豆(《江西草药》)，猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆(《南方主要有毒植物
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