头沉怎么治啊

可能是颈椎的问题.



是什么地方供血不足呢？你再详细些啊……脑供血不足还是心脏？还是其他？
供血不足常见不适：

大脑供血不足：头昏、头晕、头沉，昏沉沉的，想不清事儿，不清醒，反应迟纯，记忆力下降；头麻，感觉头皮不是自己的，有麻、胀感，严重时则有针刺感；头痛，头涨，涨痛得都快鼓出去了，能感觉到血管的跳动，或觉得被念了“紧箍咒”，从前额到后脑一圈都发紧。

心脏供血不足：胸闷、憋气，胸口像压着块大石头，忍不住深吸口气，吸气能缓解一会儿；爬楼时，喘得厉害；心慌，感觉心被提起来，悬在那儿，电话铃响，都会吓一跳！胸痛，胸口绞痛、灼痛，心脏抖擞，以为自己快完了，但症状很快过去；发作的次数越来...

其实很简单，你不必要给自己那么大的压力，试着去放松一下自己的心态，然后去感受一下自由，再者，你可以给自己按按摩，放松一下紧张的气氛吗，官方团队很乐意为您回答，谢谢采纳！！
不要给自己太大压力 毕竟心态还是很重要的 注意饮食调控 多喝一些平稳心气的茶水 汤药 之类的 学习累了多呼吸新鲜空气 可以缓解头晕 头沉

感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，故很受人们青睐。但临床实践证明，如果中成药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。 　　一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂...

是颈椎综合症。长期在电脑前工作，缺乏调剂运动，就会出现这种症状。

不要去按摩。自己刮痧。从脑后的后颈椎起分别往两边肩上刮。刮到出痧为止。气血通畅了，你的疼痛就缓解了。颈部和背部也不会发板了。

好了以后还是要注意合理休息。电脑前坐久了，起来甩甩胳膊。动动颈椎。
休息不好吧

睡太久拉
睡眠不足或睡眠质量不好最容易引起头晕。压力大也可能是让你感觉头重的因素之一
睡眠不足或睡眠质量不好最容易引起头沉。压力大也可能是让你感觉头重的因素之一
睡的时间太长了
也有可能是因为常常在晚上洗头，或者是晚上睡的太晚第二天起的太迟。。
睡的多呐
心里有压力导致睡眠质量不好
睡眠不足
睡得太多了
过会就会好
贫血