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老年人头昏眼花怎么办

首先,老年人头昏眼花不用去治疗。想你外婆已过半百了吧!
对于老年人如何保养身体,我意见如下:
(1)养成良好的个人习惯:不吸烟或喝酒有节制,睡眠七至八小时,平衡营养,注意摄取新鲜蔬菜、水果等,掌握饮食原则,餐量宜少、餐次宜多,进餐时,不能吃得过饱,最好 能以半饱或八成饱为限。饮食以温热熟软为宜,最 忌粘硬生冷,如有条件可经常食用些蜂蜜。
(2)适宜的体育锻炼:可以做些气功、徒 手操、慢跑步、打太极拳等。 活动活动筋骨,抖擞抖擞精神。
(3)最重要的一点,要保障你外婆有事做,哪怕是做家务。岂不知闲人多疾。


吃降压药,炖[天麻]吃对头晕眼花效果最好.

菜不能放酱油,少鸡精,少辣椒,少花椒,
最好是素菜
不要腥


可吃点蜂皇浆增强体质活力。


建议睡前泡杯牛奶喝,有助安眠,眼花或吃鱼肝油

脾虚多见腹脤,大便稀溏,腹中冷痛,胃口欠佳,精神疲乏等症状。不知道你老公符不符合。若有以上症状的话可服附子理中丸吃一段时间看怎样。不过还是建议你按医生的处方帮你老公调理吧,毕竟你去看医生的话能四诊合参,针对性会强得多。
祝你老公早日康复。

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我有时候坐着起来或蹲着起来头昏眼花喘不上气是怎么回事啊



这是贫血的表现,生活中要注意饮食习惯,平时吃饭菜不要挑食,可多吃一些红枣,波菜,花生,还有很多的菜类,可以去搜索一下补血类的菜类,平时注意多吃一点就行了.
如果是比较严重的话建议到医院拿些药物,当然我主张以食疗为好.



贫血的缘故吧。眼前是不是很茫然?多吃点不铁的东西

最近我头昏眼花吃什么药好得快



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