夏季有什么补养品啊？
喝点绿豆粥，红豆粥，多吃水果，补充体力
夏天最重要的就是补水.给你找些资料关于夏天对身体有帮助的.
越胖越怕热，动一动就汗湿全身。虽有空调，但到了夏天还是热得喘气，浑身无力；为消暑解渴，大量冰镇食物下肚后，胃难受、拉肚子；而心脑血管病人在夏季闷热潮湿的气候常感憋气、胸闷、疲乏无力、头痛……怎样才能消除上述夏季征候群？专业人士认为，注意调补正气，改善体质，就能有效截断夏季病乘体虚而入的途径。
临床资料证明，夏季由于饮食不当、劳累过度等很容易引发各种暑病，导致体质下降而无法适应炎热天气，严重的会影响到心脑血管功能。可见，体虚为夏病之本。体虚了就应调养和滋补，中医理论认为，在各种生命活动较为亢进、能量与营养物质被大量消耗的夏季，人体更需因时清补。
少吃冰食保肠胃
为在夏天避暑解热，冷饮、凉拌菜成了人们最喜爱的夏季食物，但很多人在吃了这些冷菜后，出现呕吐、腹胀、饱满等症状。市二医院消化内科蹇贻副主任医师介绍，无论是冰镇的饮料还是啤酒，过多饮用不但会损伤脾胃，还会诱发腹痛、腹泻等疾患，引起胃肠道炎症，饮用应适量。
为防...
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海参为什么那么好?
海参拥有突出的药用价值和众多的滋补功效，在古代被赋予神奇色彩，当代中医理论和现代科学理论揭开了海参的“秘密”，证实了海参对强身键体以及对多种疾病的医疗价值时，海刺参无疑成为养生保健的佳品了。
专家论证，海参具有十大滋补功效
功效一：补肾益精 滋阴养血 阴阳双补
海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。另外，海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。
功效二：增强体质...
专家论证，海参具有十大滋补功效
功效一：补肾益精 滋阴养血 阴阳双补
海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。另外，海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。
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平肝潜阳,重镇安神是什么意思
平肝潜阳
以平抑上亢之肝阳为主要作用，常用以治疗肝阳上亢证的药物，称平肝潜阳药，或称平抑肝阳药，简称平肝药等。
平肝潜阳药均具有平肝潜阳功效，主治肝阳上亢证。肝阳上亢常由素体阴虚或肝郁化火，暗耗其阴，肝肾阴虚，“水不涵木”，不能制阳，以致于阴虚于下，阳亢于上。此证常以气血上冲之头晕耳鸣、头目胀痛、面红目赤为主症；亦可见头重足轻、腰膝酸软等下虚之证；并可伴见急躁易怒、心悸、失眠等症；舌质红，脉弦细数或弦劲有力。其中有的兼能清肝热，以治肝阳上亢而肝火甚者，称清热平肝。有的平肝潜阳药兼有宁心安神，明目等作用；还可分别主治心神不宁，心悸、失眠及肝热所致的目赤肿痛等症。现代医学的高血压病、甲亢、...
以平抑上亢之肝阳为主要作用，常用以治疗肝阳上亢证的药物，称平肝潜阳药，或称平抑肝阳药，简称平肝药等。
平肝潜阳药均具有平肝潜阳功效，主治肝阳上亢证。肝阳上亢常由素体阴虚或肝郁化火，暗耗其阴，肝肾阴虚，“水不涵木”，不能制阳，以致于阴虚于下，阳亢于上。此证常以气血上冲之头晕耳鸣、头目胀痛、面红目赤为主症；亦可见头重足轻、腰膝酸软等下虚之证；并可伴见急躁易怒、心悸、失眠等症；舌质红，脉弦细数或弦劲有力。其中有的兼能清肝热，以治肝阳上亢而肝火甚者，称清热平肝。有的平肝潜阳药兼有宁心安神，明目等作用；还可分别主治心神不宁，心悸、失眠及肝热所致的目赤肿痛等症。现代医学的高血压病、甲亢、...
阳亢是病吗？
本证为肝阴不足，肝阳上亢所致的病证。既有肝阴不足的症状，又有肝阳上亢的表现，但以肝阳上亢表现为主，是本虚标实证。多因肝气郁结，气郁化火，耗伤肝阴，或肝肾阴虚不能制约肝阳，阳升太过而致。
主要临床表现：眩晕耳鸣，头胀头痛，头重足轻，面红目赤，急躁易怒，失眠或多梦，腰膝酸软，或五心烦热，面部烘热，舌红，脉弦有力或弦细数。
病机分析：本证以肝（肾）阴不足肝阳上亢为特征，肝肾之阴不足，肝阳上亢，气血上冲则眩晕耳鸣，头胀头痛，头重足轻，面红目赤；肝气郁结失于疏泄，心神不宁则急躁易怒，失眠或多梦；肝肾阴虚筋脉失养则腰膝酸软。阴虚生内热则五心烦热，面部供热，舌红，脉弦有力或弦细数。
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主要临床表现：眩晕耳鸣，头胀头痛，头重足轻，面红目赤，急躁易怒，失眠或多梦，腰膝酸软，或五心烦热，面部烘热，舌红，脉弦有力或弦细数。
病机分析：本证以肝（肾）阴不足肝阳上亢为特征，肝肾之阴不足，肝阳上亢，气血上冲则眩晕耳鸣，头胀头痛，头重足轻，面红目赤；肝气郁结失于疏泄，心神不宁则急躁易怒，失眠或多梦；肝肾阴虚筋脉失养则腰膝酸软。阴虚生内热则五心烦热，面部供热，舌红，脉弦有力或弦细数。
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夏天最注意什么？
夏天最重要的就是补水.
越胖越怕热，动一动就汗湿全身。虽有空调，但到了夏天还是热得喘气，浑身无力；为消暑解渴，大量冰镇食物下肚后，胃难受、拉肚子；而心脑血管病人在夏季闷 热潮湿的气候常感憋气、胸闷、疲乏无力、头痛……
怎样才能消除上述夏季征候群？
专业人士认为，注意调补正气，改善体质，就能有效截断夏季病乘体虚而入的途 径。
临床资料证明，夏季由于饮食不当、劳累过度等很容易引发各种暑病，导致体质下降而无法适应炎热天气，严重的会影响到心脑血管功能。体虚了就应调养和滋补。
中医理论认为，在各种生命活动较为亢进、能量与营养物质被大量消耗的夏季，人体更需因时清补。
少吃冰食保肠胃
为在夏天避暑...
越胖越怕热，动一动就汗湿全身。虽有空调，但到了夏天还是热得喘气，浑身无力；为消暑解渴，大量冰镇食物下肚后，胃难受、拉肚子；而心脑血管病人在夏季闷 热潮湿的气候常感憋气、胸闷、疲乏无力、头痛……
怎样才能消除上述夏季征候群？
专业人士认为，注意调补正气，改善体质，就能有效截断夏季病乘体虚而入的途 径。
临床资料证明，夏季由于饮食不当、劳累过度等很容易引发各种暑病，导致体质下降而无法适应炎热天气，严重的会影响到心脑血管功能。体虚了就应调养和滋补。
中医理论认为，在各种生命活动较为亢进、能量与营养物质被大量消耗的夏季，人体更需因时清补。
少吃冰食保肠胃
为在夏天避暑...