腰间盘突的治疗问题 请专家来
人家是在校学生，怎么都不爱看问题，随便就答呀，给你几个简单实用的，第一，倒行，每天能坚持2个小时，不是连续，而是有空就练，第二，我记得以前，他们复制粘贴的方法里讲的腰背肌锻炼方法，其实就是“燕飞式”，简单方法就趴在床上，做超人，飞起来的样子，尽量把四肢后伸，第三，也不算锻炼，就是注意坐姿，挺胸收腹，还有找你宿友帮忙做腰部过伸动作，要注意安全
手术治疗
可以用药物治疗，效果不错，如想咨询请恢复我
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有什么办法可以让啤酒肚慢慢消失？
我去年啤酒肚超级大，要为2.9，最后每天晚上做15个仰卧起坐，两个月，就消失了！
减肥没其他好的办法，只有多多运动了。市面上很多减肥药只是让你对厌食，减少摄入食物量达到减肥目的的。不过如果肥胖是内分泌方面的问题，建议去看看医生吧。
很显然是锻炼，提供几项你参考： 1、每天在家早、晚（或在有空的时候）做俯卧撑，一定要坚持； 这个是最好的，直接锻炼腹部，不仅可以减小肚子，而且锻炼身体，体型都会改善，而且几乎不用什么外加条件和资源，很天然的锻炼，绿色环保，呵呵； 2、游泳（这不仅减小肚子，而且对身体的各个部位都好，还可以放松自己），只是需要有条件； 3、单、双杠；同时还可以锻炼手臂力量，但也是需...
减肥没其他好的办法，只有多多运动了。市面上很多减肥药只是让你对厌食，减少摄入食物量达到减肥目的的。不过如果肥胖是内分泌方面的问题，建议去看看医生吧。
很显然是锻炼，提供几项你参考： 1、每天在家早、晚（或在有空的时候）做俯卧撑，一定要坚持； 这个是最好的，直接锻炼腹部，不仅可以减小肚子，而且锻炼身体，体型都会改善，而且几乎不用什么外加条件和资源，很天然的锻炼，绿色环保，呵呵； 2、游泳（这不仅减小肚子，而且对身体的各个部位都好，还可以放松自己），只是需要有条件； 3、单、双杠；同时还可以锻炼手臂力量，但也是需...
怎样打好羽毛球的杀球?
杀球
杀球是把球从高处往下直压, 是速度最快而力量最大的一种球法, 杀球后, 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式, 漂亮的杀球多半是坠球式, 落点在球员原心位置平行的左, 右, 中, 前, 后方. 飞行角度以愈小愈好.
准备动作
两脚分开, 前后站立, 眼视来球。侧身左肩向网, 重心放于后脚。 左手自然放松上举, 保持平衡, 右手正手握拍, 自然屈冠上举, 拍面向网, 左肩略高于右肩收回右脚和右肩, 另以左肩取得平衡
引拍动作
右手手肘向上抬高, 前臂后引, 手腕伸展。拉引时, 身体稍向上伸展及挺胸, 以增加力量。球拍向后方, 上体则向后挺(即举起球拍手与肩同高, 同时伸直手...
杀球是把球从高处往下直压, 是速度最快而力量最大的一种球法, 杀球后, 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式, 漂亮的杀球多半是坠球式, 落点在球员原心位置平行的左, 右, 中, 前, 后方. 飞行角度以愈小愈好.
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两脚分开, 前后站立, 眼视来球。侧身左肩向网, 重心放于后脚。 左手自然放松上举, 保持平衡, 右手正手握拍, 自然屈冠上举, 拍面向网, 左肩略高于右肩收回右脚和右肩, 另以左肩取得平衡
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兔唇上唇裂开
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《唇腭裂的最佳治疗时机》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《新生儿唇裂简易矫形治疗指南》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《微笑列车行动（免费唇腭裂手术）指南》回复专家:广东省妇幼保健院-小儿外科-劳伟华主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
兔唇宝宝能正常吸奶吗？
光有唇裂的能正常吸奶，有鄂裂的就不能会从鼻子里呛出来