背有点驼，如何矫正驼背?
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。
矫正练习
（1）手扶墙压胸腰练习：距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。 （2）两臂翻握挺胸腰练习：背对社一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。
（3）背手挺胸练习：两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。
（4）坐位挺腰背：椅背上绑一物（不要太硬），如小皮球等，人正坐于椅子L，臀部尽量靠里边，后背顶住物体，两手向后扶住椅子后背，然后尽量内夹两臂，抬头挺胸。4拍完成1次，做6～8次。
（5）扩胸运动：两腿开立，两臂前平举，然后两臂向侧打开扩胸，再还原，如此反复练习 16一20次。要求向后扩胸速度要快，有一定力度，扩胸时抬头、挺胸、收腹。 ...
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为什么有时候呼吸会胸口绞痛？
胸口痛，可见于以下情况：
1、胸壁肌肉痉挛：最常见，常因长时间姿势不正、弯腰、扶案，剧烈运动或咳嗽、局部受凉等，引起胸壁肌肉劳累痉挛或肌纤维织炎所致。主要特点为局部有压痛，体位改变或深呼吸可加重。
2、骨源性胸痛：如剑突综合症，原因不明，多徐缓起病，疼痛部位在胸骨下端剑突部位，多为钝痛，与弯腰、挺胸等活动有关，触压剑突可引起疼痛。
肋骨病变：最常见为肋软骨炎，肋骨的前端均通过肋软骨与胸骨相连接。肋软骨炎好发于第2~4 肋软骨，局部可增粗、隆起、肿胀，有疼痛与压痛，但局部皮肤无红肿。
3、食管疾患：如急性食管炎、食管溃疡、食管痉挛等，常由机械性或化学性损伤与刺激所致。可有胸骨后疼痛，或有...
1、胸壁肌肉痉挛：最常见，常因长时间姿势不正、弯腰、扶案，剧烈运动或咳嗽、局部受凉等，引起胸壁肌肉劳累痉挛或肌纤维织炎所致。主要特点为局部有压痛，体位改变或深呼吸可加重。
2、骨源性胸痛：如剑突综合症，原因不明，多徐缓起病，疼痛部位在胸骨下端剑突部位，多为钝痛，与弯腰、挺胸等活动有关，触压剑突可引起疼痛。
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3、食管疾患：如急性食管炎、食管溃疡、食管痉挛等，常由机械性或化学性损伤与刺激所致。可有胸骨后疼痛，或有...
如何提高大腿力量？
大腿肌分为前外侧群、后群和内侧群。
前外侧群的肌肉也叫股四头肌，也是人体最有力的肌肉之一。它包括直肌、股中肌、股外肌和股内肌。这四块肌肉的机能是保持股骨垂直，以维持人体直立并帮助下蹲和起立。前外侧群还有人体中最长的肌肉之一的缝匠肌和阔筋膜张肌，前者可使大腿弯曲和外旋，使小腿弯曲和内旋，如踢毽子时的腿部动作；后者可使大腿弯曲和内旋，还能对大腿的肌肉收缩起到辅助支撑作用。
后群的肌肉有股二头肌、半腱肌和半膜肌。股二头肌的机能是使小腿弯曲和外旋，大腿后伸；半腱肌和半膜肌的机能除使小腿内旋外，其他均同股二头肌。
内侧群的肌肉有大收肌、耻骨肌、短收肌、长收肌和股薄肌。这些肌肉保证了大腿的内收、外旋、后伸...
前外侧群的肌肉也叫股四头肌，也是人体最有力的肌肉之一。它包括直肌、股中肌、股外肌和股内肌。这四块肌肉的机能是保持股骨垂直，以维持人体直立并帮助下蹲和起立。前外侧群还有人体中最长的肌肉之一的缝匠肌和阔筋膜张肌，前者可使大腿弯曲和外旋，使小腿弯曲和内旋，如踢毽子时的腿部动作；后者可使大腿弯曲和内旋，还能对大腿的肌肉收缩起到辅助支撑作用。
后群的肌肉有股二头肌、半腱肌和半膜肌。股二头肌的机能是使小腿弯曲和外旋，大腿后伸；半腱肌和半膜肌的机能除使小腿内旋外，其他均同股二头肌。
内侧群的肌肉有大收肌、耻骨肌、短收肌、长收肌和股薄肌。这些肌肉保证了大腿的内收、外旋、后伸...
怎样打好羽毛球的杀球?
杀球
杀球是把球从高处往下直压, 是速度最快而力量最大的一种球法, 杀球后, 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式, 漂亮的杀球多半是坠球式, 落点在球员原心位置平行的左, 右, 中, 前, 后方. 飞行角度以愈小愈好.
准备动作
两脚分开, 前后站立, 眼视来球。侧身左肩向网, 重心放于后脚。 左手自然放松上举, 保持平衡, 右手正手握拍, 自然屈冠上举, 拍面向网, 左肩略高于右肩收回右脚和右肩, 另以左肩取得平衡
引拍动作
右手手肘向上抬高, 前臂后引, 手腕伸展。拉引时, 身体稍向上伸展及挺胸, 以增加力量。球拍向后方, 上体则向后挺(即举起球拍手与肩同高, 同时伸直手...
杀球是把球从高处往下直压, 是速度最快而力量最大的一种球法, 杀球后, 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式, 漂亮的杀球多半是坠球式, 落点在球员原心位置平行的左, 右, 中, 前, 后方. 飞行角度以愈小愈好.
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怀孕初期吃虾会导致宝宝兔唇 真假？
没听说过这种事,不过3个也起不了什么作用.
这个没有科学依据的吧。但是怀孕初期是胚胎发育很重要的时候，所以要特别小心点，就是怕虾里面有会有寄生虫，所以一定要吃煮透了的虾。而且不管是什么海鲜都要煮透的。这样会好很多的。像螃蟹就不能吃了，是导致流产的。
不会，建议少吃
也不一定 可以去医院看一下
...
〔兔唇加腭裂〕
那就要多多练习了。