因为长时运动腿脚浮肿怎么办?
腿脚长时间活动后,一定要休整。可以按摩,或者轻轻抚摸,躺在床上,找个枕头垫在腿下(要高过头)试一试!,.如果休息后,浮肿仍然没有消退,而且浮肿部位变硬,皮肤温度升高,那就必须去医院找大夫了
我认为 下肢静脉曲张可能引起浮肿。心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始。皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢性病叫皮肤淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去运送能力,引起淋巴郁滞。这导致组织中的蛋白和水代谢发生严重障碍。皮肤淋巴管病最终会变成所谓的橡皮病。这是指下肢,主要是足部的经常性浮肿和严重变形。 有时没有病也会浮肿,它可能是碰伤和脱位引起的。此外,体力负担过重、二至三级平足、淋巴管异常、长时间地行走或站立、坐姿不当都会引起浮肿:如坐在高椅上,脚不着地;跷二郎腿;坐在过低的椅子上;鞋不合脚也会浮肿。孕妇以及静脉曲张患者都易浮肿。休息后,浮肿就会消退。天气炎热时,浮肿现象则会加重。 腿脚浮肿怎么办呢?为防治可做下列几点: 1、一天内不要换鞋。 2、每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环。 3、腿脚长时间活动后,一定要休整。可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始。 4、...
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腿脚浮肿怎么办,
腿脚浮肿首先要到医院检查一下肝肾功能和血常规,排除器质性疾病。
如果排除,那就是血循环不好,建议你:
1.减少久坐时间,必须久坐可让腿脚适度抬起来。
2.晚上休息多泡脚,水内可滴点醋,然后局部按摩15分钟。
3.可口服维脑路通、维生素E等改善治疗。
如果排除,那就是血循环不好,建议你:
1.减少久坐时间,必须久坐可让腿脚适度抬起来。
2.晚上休息多泡脚,水内可滴点醋,然后局部按摩15分钟。
3.可口服维脑路通、维生素E等改善治疗。
站立腿脚浮肿是什么原因?
双下肢浮肿最常见的病理原因有: 1、心源性浮肿:当各种心脏病发生右心衰竭时,由于静脉血液不能顺利回流心室,引起静脉内压力升高并可使体液漏出进入组织间隙,引起浮肿,最早出现于踝部,最后遍及全身。这些患者通常还会出现胸闷、尿少和不能平卧等症状。 年青患者,主要应除外风心病、先心病、心肌病的可能; 2、营养不良性水肿:营养障碍时血浆白蛋白降低而出现水肿,最早出现在下肢,逐渐向上蔓延并遍及全身。浮肿前,先有营养不良、吸收障碍或慢性消耗性疾病。 甲状腺功能低下,也可出现下肢浮肿、疲乏、无力的症状。 3、其他如肾性浮肿,虽可出现下肢浮肿,但首先出现于眼睑和面部,然后波及下肢和全身。 而肝性水肿...
腿脚浮肿严重怎么办?
下肢水肿
水肿成因:
妊娠中晚期时随着子宫一天天增大,孕妈咪的下肢会出现水肿。一开始仅仅是脚踝部的皮肤发紧发亮,手指按下去皮肤出现凹坑,逐渐向上蔓延到小腿、大腿,使孕妈咪特别容易感到疲劳。
研究证实,下肢在妊娠中晚期出现水肿与身体的水钠代谢有关。一般情况下,孕妈咪在孕期的体重平均增加9-12。5千克。这些增加的体重实际上有2/3以上是液体,而皮肤下面疏松的组织间隙是这些液体潴留的最好场所。因此,它们会在妊娠最后10周左右,分布于皮肤下面疏松的组织间隙中,引起皮肤水肿。
另外,孕妈咪的体位与水肿的形成也有很大关系。比如,夜晚孕妈咪睡眠时如果取仰卧位,增大的子宫就会压迫下腔静脉,阻碍下肢的...
水肿成因:
妊娠中晚期时随着子宫一天天增大,孕妈咪的下肢会出现水肿。一开始仅仅是脚踝部的皮肤发紧发亮,手指按下去皮肤出现凹坑,逐渐向上蔓延到小腿、大腿,使孕妈咪特别容易感到疲劳。
研究证实,下肢在妊娠中晚期出现水肿与身体的水钠代谢有关。一般情况下,孕妈咪在孕期的体重平均增加9-12。5千克。这些增加的体重实际上有2/3以上是液体,而皮肤下面疏松的组织间隙是这些液体潴留的最好场所。因此,它们会在妊娠最后10周左右,分布于皮肤下面疏松的组织间隙中,引起皮肤水肿。
另外,孕妈咪的体位与水肿的形成也有很大关系。比如,夜晚孕妈咪睡眠时如果取仰卧位,增大的子宫就会压迫下腔静脉,阻碍下肢的...
如何治疗孕妇腿脚浮肿?
90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查无子痫前症的症状,便可视为正常现象,不算什么疾病,而这种现象一般在怀孕后期都会好转。 水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果因水肿而产生不适时,应该尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。
晚上睡觉时可以在小腿底下放个枕头把腿和脚垫高点,这样一来,早上起来,就不会那么肿了.平时注意多活动,不能老坐着.
孕期腿脚肿大多是因为血液循环差引起的,还有就是妊娠高血压也会引起水肿,所以一定要注意. 睡觉前1个小时不要喝太多的水...
晚上睡觉时可以在小腿底下放个枕头把腿和脚垫高点,这样一来,早上起来,就不会那么肿了.平时注意多活动,不能老坐着.
孕期腿脚肿大多是因为血液循环差引起的,还有就是妊娠高血压也会引起水肿,所以一定要注意. 睡觉前1个小时不要喝太多的水...
大人也有吞气症吗
吐气症我有
忍气吞声啊
什么叫吞气症?