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孕妇腿脚浮肿怎么办?


孕妇在怀孕期需要大量的蛋白质和其他营养素,当蛋白质中的色氨酸、异白氨酸和甲硫氨酸摄入不足会造成肝脏无法产生足够的白蛋白,白蛋白的不稳定将造成血液胶体渗透压的下降,从而造成踝关节、腿部水肿,甚至肥胖症。

因此一旦怀孕期出现水肿,就说明蛋白质补充不充分或营养不均衡,出现乱补乱吃,造成完全蛋白的缺乏。

最好的治疗方法就是,大量补充完全蛋白质和维生素B6:
完全蛋白质中含有色氨酸、异白氨酸和甲硫氨酸;
维生素B6可以缓解各种怀孕期症状:如恶心、异味、贫血、头疼、精神紧张、腿脚抽筋、痔疮、水肿、惊厥性抽搐等。
如果长期站立也可能会这样,

所以孕期发生这种症状一定要引起注意,以免影响胎儿。

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如何治疗腿脚浮肿?

1、一天内不要换鞋。
2、每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环。
3、腿脚长时间活动后,一定要休整。可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始。
4、浮肿时,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。
5、晚间睡觉时,把腿部垫高。
6、常做一项简单的足部运动。看电视时,可以用脚趾滚动小球或小棍。
7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。
8、减少食盐和水的摄入量。
9、每天晚上做完家务后,仰卧于地上,双腿高高竖起,靠在墙上,保持10分钟。
10、不要背过重的背包,不穿高跟鞋。
如果休息和治疗后,浮肿仍然没有消退,而且浮肿部位变硬,皮肤温度升高,那就必...

站立腿脚浮肿是什么原因?

 双下肢浮肿最常见的病理原因有: 1、心源性浮肿:当各种心脏病发生右心衰竭时,由于静脉血液不能顺利回流心室,引起静脉内压力升高并可使体液漏出进入组织间隙,引起浮肿,最早出现于踝部,最后遍及全身。这些患者通常还会出现胸闷、尿少和不能平卧等症状。 年青患者,主要应除外风心病、先心病、心肌病的可能; 2、营养不良性水肿:营养障碍时血浆白蛋白降低而出现水肿,最早出现在下肢,逐渐向上蔓延并遍及全身。浮肿前,先有营养不良、吸收障碍或慢性消耗性疾病。 甲状腺功能低下,也可出现下肢浮肿、疲乏、无力的症状。 3、其他如肾性浮肿,虽可出现下肢浮肿,但首先出现于眼睑和面部,然后波及下肢和全身。 而肝性水肿...

腿脚浮肿是为什么?

浮肿未必都是病

浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应。

反应性浮肿 有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者,受环境高温的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常在手、足等处发生浮肿。夏天过后,则自行消退。但每夏必发,反复多年。
体位性浮肿 长时间站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿,改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失。

药物性浮肿 如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物,可导致脸、手、足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退。
对上述浮肿不必担心,更不必乱...

腿脚浮肿是怎么回事?

真受不了你们这些人,人都说腿脚浮肿又不是说自己胖,不知道你们怎么看问题的,问题都没看懂就在那乱讲。真搞不懂你们。 啥都不说了,小成,照顾好自己。

我也是从小就胖,其实我不是很胖的,起码体重没有多少,但是我的肉萱萱的,看起来很胖
为了让视觉看起来瘦些,我就拼命的减肥啊
呵呵功夫不负有心人,也是网友说的天然果瘦减肥胶囊,我用了瘦了整整17斤,感觉很满足,你只要有信心就一定可以瘦的
要加油哦!
我是在天然果瘦官方网站买的,别买假了
我给你介绍一个方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋, 一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK...

大人也有吞气症吗



吐气症我有


忍气吞声啊


什么叫吞气症?
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