老人臀部走路老是酸痛，怎么样可以缓解？中医有效吗？
在中医的角度来讲，脾主肌肉，若行走过多臀部酸痛便是脾虚不主肌肉的表现，只需健脾益气即可解决这个问题。
在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾破气。可多食健脾益气的食物，如山药、薏米、栗子、花生、地瓜、马铃薯等。
每日用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用不仅可以令老人行走后臀部不酸痛，还可令老人精力充沛、身体有力。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
因走路而引起的肌肉酸痛，对於老人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。 预防的最佳方法是以渐进的方式进行走路散步等活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反覆运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害.
中医可以尝试针灸治疗，其他方面根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷。
多活动...
在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾破气。可多食健脾益气的食物，如山药、薏米、栗子、花生、地瓜、马铃薯等。
每日用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用不仅可以令老人行走后臀部不酸痛，还可令老人精力充沛、身体有力。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
因走路而引起的肌肉酸痛，对於老人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。 预防的最佳方法是以渐进的方式进行走路散步等活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反覆运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害.
中医可以尝试针灸治疗，其他方面根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷。
多活动...
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臀部酸痛是什么原因？
1.坐的时间太长，腰部肌肉没有得到放松，缺乏锻炼，时间长了引起坐骨神经痛
2.可能是腰椎间盘突出，建议去医院检查。
提问人的追问 2011-06-13 11:47 请问那去医院挂什么科？
团队的补充 2011-06-13 12:05 区县级医院，挂外科。
2.可能是腰椎间盘突出，建议去医院检查。
提问人的追问 2011-06-13 11:47 请问那去医院挂什么科？
团队的补充 2011-06-13 12:05 区县级医院，挂外科。
腰臀部位酸痛
臀上皮神经炎不会引起整个下肢麻木的。你这种情况还是跟腰部有关系：腰三横突过长？犁状肌综合症？椎管狭窄症？骶髂关节炎？？腰肌劳损？？建议你做一下腰椎的牵引治疗，三五天就行，另外可以到神经内科就诊，看是否有神经内科的问题。祝健康！
针灸治疗。可能是坐骨神经痛，亦可喝药酒治疗。
你可能是腰椎间盘突出，做MR可能看的清楚很多
腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗，损伤未修复，或受轻微多次反复的损伤，以及静力性劳伤等造成。腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻。弯腰工作疼痛加重，改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻，睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点，可位于腰背肌的起止点处，如椎旁、横突...
针灸治疗。可能是坐骨神经痛，亦可喝药酒治疗。
你可能是腰椎间盘突出，做MR可能看的清楚很多
腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗，损伤未修复，或受轻微多次反复的损伤，以及静力性劳伤等造成。腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻。弯腰工作疼痛加重，改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻，睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点，可位于腰背肌的起止点处，如椎旁、横突...
右侧腰部以下臀部以上酸痛怎么办啊?
你应该是肌肉着凉了或者是肌肉拉伤和韧带拉伤，用热水来肤几下，坚持一个星期，如果无效，就去看医生，因为我也有跟你一样的症状
你好，你所述问题已阅，分析如下：
考虑为腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，建议腰部CT检查可以确诊。
腰椎间盘突出由于压迫神经（硬膜囊）导致腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的。
【西医治疗】：西药镇痛药只能暂时缓解症状,一停药就反复，而且长期服用刺激胃肠黏膜，损伤肝肾。
【按摩理疗】：牵引、针灸或按摩是不可能彻底治愈的，也不可能使突出的髓核消除，但是可以起到暂时的缓解作用，长期使用是很不利的。
【手术治疗】...
你好，你所述问题已阅，分析如下：
考虑为腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，建议腰部CT检查可以确诊。
腰椎间盘突出由于压迫神经（硬膜囊）导致腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的。
【西医治疗】：西药镇痛药只能暂时缓解症状,一停药就反复，而且长期服用刺激胃肠黏膜，损伤肝肾。
【按摩理疗】：牵引、针灸或按摩是不可能彻底治愈的，也不可能使突出的髓核消除，但是可以起到暂时的缓解作用，长期使用是很不利的。
【手术治疗】...
臀部以下有点酸痛的感觉
请问你多大年纪了！有点像腰椎病压迫神经喔！最好去医院做相关检查！
回答人的补充 2009-05-13 08:33 去医院做腰部CT或拍片子+泌尿系B超！
你多大年龄？是不是坐的太多？是不是负重太多？如果是注意是否关节痛，最好上哪查一下。我有一朋友，因长年负重，关节那里终生无法治根，最好早发现是预防。
回答人的补充 2009-05-13 12:05 如果是臀部转弯处就太象了，可能是骨关节处的接头处磨擦引起的。变天的日子就会这样。最...
回答人的补充 2009-05-13 08:33 去医院做腰部CT或拍片子+泌尿系B超！
你多大年龄？是不是坐的太多？是不是负重太多？如果是注意是否关节痛，最好上哪查一下。我有一朋友，因长年负重，关节那里终生无法治根，最好早发现是预防。
回答人的补充 2009-05-13 12:05 如果是臀部转弯处就太象了，可能是骨关节处的接头处磨擦引起的。变天的日子就会这样。最...
臀肌萎缩，26岁，山西的。关节镜手术可治么？
如果你说的疾病的确如此，那么关节镜不能使用。如果是挛缩可以手术，但是如果是萎缩则不能手术。建议你到大型医院找专家看看再说。回复专家:北京朝阳医院-骨科-曲铁兵主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>