怀孕3月，臀部肌肉酸痛
你应该多活动，不要老是坐着，这样不好，解决的办法就是，你多走走，多运动运动，这样很快就会好的！我朋友也是这样，家人说不要老是做在那，睡在那，要多出去走走，
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哇塞，恭喜啦……当然是要多散散步啦
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臀部酸痛是什么原因？
1.坐的时间太长，腰部肌肉没有得到放松，缺乏锻炼，时间长了引起坐骨神经痛
2.可能是腰椎间盘突出，建议去医院检查。
提问人的追问 2011-06-13 11:47 请问那去医院挂什么科？
团队的补充 2011-06-13 12:05 区县级医院，挂外科。
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提问人的追问 2011-06-13 11:47 请问那去医院挂什么科？
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两侧臀部酸痛是怎么回事？
是受寒湿的原因引起 建议用温针灸就行
您好！建议到医院照腰椎正侧位的片，确诊是腰椎三，四，五椎及骶－椎增生退变否？如是就请骨科医生医治。采用中医中药内服，方药如独活寄生汤加减。外敷郑氏骨科的舒筋活血散加接骨丹等。三至七贴－个疗程。好得快。如不是以上退变增生所引起压迫坐骨神经的就是湿热病证，就要健脾利湿，活血化瘀的方药进行治疗了。方药如四妙散加减变化。
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长期坐床导致臀部肌肉酸痛怎么缓解
应该不是风湿吧，你去试试倒走，看看腰酸腿疼有没有减轻一些，倒走锻炼有作用的话，就是长期不合理姿势造成的，矫正姿势是康复的关键。
倒走时能够矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，注意安全。
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋，穿着正常行走和倒走是一样的...
倒走时能够矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，注意安全。
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针灸可以治疗臀肌萎缩吗?是因为小时候注射引起的.
你好！ 臀部肌肉萎缩可能跟神经受伤有关，最好先做肌电图检查以明确诊断，然后再治疗。针灸对你的疾病有一定的疗效，一般需要较长的治疗时间（半年），祝你早日康复！回复专家:上海龙华医院-针灸科-陈大隆副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
臀肌萎缩，26岁，山西的。关节镜手术可治么？
如果你说的疾病的确如此，那么关节镜不能使用。如果是挛缩可以手术，但是如果是萎缩则不能手术。建议你到大型医院找专家看看再说。回复专家:北京朝阳医院-骨科-曲铁兵主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>