脑出血：臀部疼痛是怎么回事？怎么才能医？

朋友，我是医生。 中风发作经急救，病情逐渐稳定后，患者的功能锻炼就可以开始了。一般来说，神志清醒的患者，其躯干和四肢近端的活动可以较早恢复。患者初始转动身体、翻身，而后靠坐、独坐，进而站立，直到恢复行走。在身体部位上，大关节要比小关节恢复得早，下肢比上肢恢复得早。上肢活动的恢复顺序是肩部→肘部→腕部→手指。下肢活动的恢复顺序是髋部→膝部→踝部→足趾。在时间上，运动功能的恢复经过三个月，便进入所谓“运动恢复平台”，即活动能力的改善相对缓慢和进展较为稳定的阶段。到六个月时，运动障碍基本稳定。了解这些规律，有助于对不同患者在不同阶段，有针对性地进行康复治疗。上肢康复锻炼方法 患者取坐位或躺位，两手相握，患侧大拇指在外，手臂伸直，前抬上举，越过头顶，再慢慢放下来；肘关节屈曲、伸直；健手握患手腕，将患手带向健侧肩的方向，再慢慢放下来至对侧腰部。帮助患者活动上肢，但要防止过度牵拉关节，以免引起关节疼痛。此外还可以做一些家庭的操作作业练习，如握手推球或圆筒；握易拉罐、塑料杯或大的象棋子；练习抓球运动；插板、拼版和积木练习等。下肢康复锻炼方法 为了恢复步行，患者开始可进行一些床上的准备...