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吃什么水果可以减少出汗
闷热的夏天,一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分,于是很多人首先想到了补水。不过,随汗液流失的,除了水,还有人体健康必需的钾。 钾是人体内重要的营养成分,也是重要的电解质,主要储存于细胞内,对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。热天防止缺钾,最安全有效的方法就是多吃富钾食品,主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果中以香蕉、橘子含钾量最高。 &n...
天气热。怎么才能减少出汗?
都会出汗,出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种提示,应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释: 自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗,出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种提示,应引起重视。以下...
怎样能减少刮胡子刮破皮的痛苦?
你要是用剃须刀的话就用好一点的刮胡啫喱,那样刮起来软
换个电动剃须刀就没那么痛苦了,还不容易刮破皮。
更年期吃什么保健品能减少夜间出汗的情况
大豆异黄酮是延缓更年期的保健品中最好的,因为它和我们体内的雌激素很相似,很容易被人吸收,可以很好的缓解更年期症状。但又害怕补充雌激素太多会有副作用,就咨询了华以的专家,其实大豆异黄酮具有双向调节雌激素的作用,在体内雌激素高时,可降低雌激素的分泌,而在雌激素缺乏时,大豆异黄酮可有效补充雌激素。 我就给老妈买了一套华以辅美胶囊,老妈吃了一段时间,我就发现她的脾气好多了,气色也好了很多,脸色看起来没有以前那么暗黄了,而且挺老爸说老妈晚上睡的也特别好,老妈少...