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“??” 的相关文章
出冷汗怎么办？
调养气雪、给身体回到自然
中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重， 意见建议: 一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 平时吃东西就要注意啊！要补血，多吃含锌，铁多的食物， 还要多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。 *注意不要吃凉的食物。雪糕不要吃，冰镇的东西就尽量不要吃了。凉凉的水果少吃，如果要吃，最好是煮一下，或者用开水烫一下。 *少吃性寒的食物，吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜，猪肉，都是性寒的，要少吃。 多吃萝卜、红薯、芝麻、红...
夏天到，酷暑照，怎么能有效减少出汗，和消暑呢？
皮肤出汗是机体的一种降温方式，也是消暑的一种途径。如果一个人夏天出汗太少的话，是容易中暑的先兆，因为他体内的热量太高，会影响机体正常工作的人体环境。所以夏天还是多出汗的好
脚汗是因为什么引起的啊
手脚多汗，医学上称做\"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。\"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。 中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，...
孩子盗汗要调养多久
小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗...
经常出汗对身体是否有好处？
适当的出汗是身体调节作用的结果,有助于保持人体各器官用组织的平衡。但如果人体不是置身于高热高湿的环境或是高强度运动而汗却一直大量不停的流，那可能预示你身体某处可能出了问题，中医认为是由于身体虚弱引起的“外泄”。建议你补补身子，别让泄汗带走你的过多能量。你到药店去看看，有很多这类的药，结合你的情况服用一种就行。最好是其中含有“五味子”这味中草药成份。多多慢跑。
1.用茶叶或竹叶放在水里浸浴20分可以减少出汗。2.穿绵、麻质浅色衣服，可帮助散热减少排汗。3...