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尽量少做激烈的运动,保持好心情，不要发火,

夏季是个调理身体的最佳季节，夏季出汗那是新陈代谢增快排毒，所以，出汗不是坏事。建议楼主不要寻找不出汗的法子，那样对健康无益。很多人夏季选择在空调房里，是没有出汗，但是，身体在一点点变化，在一点点的虚弱。出汗以后可以洗澡，勤洗衣物，勤换衬衣来达到清爽的目的。祝你好运。


不运动。

宝宝的新陈代谢快,活动量也是成人的4-5倍,所以出汗多是正常的,家长要注意补锌,因为随着汗的流出,锌也在流失.宝宝的头发不要留得太长,枕头需要经常晒洗,室内保持空气流通,不要给宝宝盖得太多,必要时在宝宝的背上垫上一块毛巾,可以起到吸汗的作用,宝宝就不会着凉感冒了.


首先，很高兴为你回答问题！我家宝宝存在类似问题，治疗方向是肾虚，经过中医调理，现在基本痊愈！满意吗？期待中～～

出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多...

在人的身上长有两种汗腺：分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。当气温或体温升高时，人体通过这些汗腺蒸发出来的水分就是汗液。人身上的小汗腺约有200--500万个，平均一个指头蛋那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上，所以这些部位出的汗也就比较多，有时还能形成汗珠儿。 汗液是无色透明的，其中水分占99％以上。一般情况下，汗液主要是通过小汗腺分泌的，并且参与分泌活动的汗腺不多，排出的汗液也少到不易被人觉察，这种现象叫做不显性出汗。一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—700毫升，而剧烈运动或在...