怎么样才可以减少胃酸？

在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果:　　＊不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热.　　＊不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物.饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌.　　＊加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等.＊少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用.　　＊饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生.＊不要喝酒和咖啡.特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化.＊饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心.　　＊睡觉前不吃东西.　　＊饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好.　　＊睡觉时将头部或床头垫高一点.


服用止酸药。


平时多注意自己的饮食习惯，多吃面食以及碱性食物，水果蔬菜，少吃肉。没事的时候多吃点生花生，养胃。。。。有一种胃药（香砂养胃）也很适用
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多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
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苏打片可以治胃酸，包括市面是好多咀嚼片都可以综合胃酸，平日可以备...