如何鍛煉身體的平衡感和協調能力
1、影响协调性因素
影响协调性因素有：
(1)交互抑制—支配动作反面肌肉的神经冲动之抑制或阻止。
(2)力量--反面肌肉的放松与收缩。
(3)耐力—疲劳的出现对精致动作有影响。
(4)心智练习—心智练习可以提高精神集中力而改善。
(5)本体感受器(proprioception)—对位置肌肉关节的张力感受。
2、协调性训练理论
协调性(coordination)指身体作用肌群之时机(timeing)正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性谓。在各项体能中，协调性训练可说最困难，因影响协调性除了遗传、运动员心理个性外，尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡(关系肌力与肌耐力)、动作韵律性(技术动作要纯熟方可)、肌肉放松与收缩，甚至还有柔软度等。
协调性训练法大概有以下九种手段：1、不习惯动作之各种身体练习；2、反向完成动作；3、改变已习惯动作速度与节奏；4、以游戏方式完成复杂动作；5、要求创造性改变完成动作方式；6、采不习惯组合动作，使已掌握动作更加复杂化练习；7、改变动作空间范围；8、利用各器械或自然环境做各种较复杂练习；9、适时用信...
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关注孩子生活主动生活能力听后感
关注孩子从心开始大型公益讲座，让我受益匪浅，感受颇多，下面我谈一下自己的几点体会。
随着社会的发展，如何教育和培养好自己的子女成为当今社会的焦点问题，也是我们每一个家长犯难的问题，在教育孩子上我们充满了迷茫，怕自己疏于管理耽误孩子的发展，又怕管的过严或错误的管教扼杀孩子的童真和潜力，而在平常的教育中也遇到各种问题，面对孩子的哭闹、任性茫然无措，面对孩子的挑食、懒惰也力不从心，对孩子和自己几乎都失去了信心。
但是，通过王伟宇老师的讲解我又重拾了信心，认识到即使再普通的孩子只要教育得法，也会成为不平凡的人，“望子成龙，望女成凤”是每个家长的普通心态，但是要想达到这一目的家长必须充分认识...
随着社会的发展，如何教育和培养好自己的子女成为当今社会的焦点问题，也是我们每一个家长犯难的问题，在教育孩子上我们充满了迷茫，怕自己疏于管理耽误孩子的发展，又怕管的过严或错误的管教扼杀孩子的童真和潜力，而在平常的教育中也遇到各种问题，面对孩子的哭闹、任性茫然无措，面对孩子的挑食、懒惰也力不从心，对孩子和自己几乎都失去了信心。
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人的感之能力
我不事就有过么，一个寝室那么多年了，难道你没有发现所。。。。。
心中有则有，心中无则无！
没有吧，有的只是直觉和第六感吧。
再则就是那个心灵相通那个境界。
我小时侯有过，因为炫耀，生了一场大病后就没了，如果你有，要珍惜啊
心中有则有，心中无则无！
没有吧，有的只是直觉和第六感吧。
再则就是那个心灵相通那个境界。
我小时侯有过，因为炫耀，生了一场大病后就没了，如果你有，要珍惜啊
人会有预知能力 ,? 或者第6感狠强 ,?
你说的事苊也有过
每次苊还以为是幻觉`
但是都是真的，这是你在睡觉的时候梦到的
在转到现实中来，所以很多人都以为自己有第6感，
什么叫第6感嘛，没人可以去解释，
硪 以 前 還 以 為 隻 是 大 傢 說 說 罢 暸 ,
現 在 想 想 好 像 還 真 有 這 么 個 事 頟 ``
崇 拜 有 第 六 感 滴 秂 哦 !
有啊，就看你的感觉准不准了
我的第六感就很准啊！
有的人很准，有的人不准
應該會的有的吧``
每次苊还以为是幻觉`
但是都是真的，这是你在睡觉的时候梦到的
在转到现实中来，所以很多人都以为自己有第6感，
什么叫第6感嘛，没人可以去解释，
硪 以 前 還 以 為 隻 是 大 傢 說 說 罢 暸 ,
現 在 想 想 好 像 還 真 有 這 么 個 事 頟 ``
崇 拜 有 第 六 感 滴 秂 哦 !
有啊，就看你的感觉准不准了
我的第六感就很准啊！
有的人很准，有的人不准
應該會的有的吧``
人会有预知能力,或者第6感狠强,?
人有时候会觉得发生的事好象在哪见到过一样
有人说那是上辈子发生的事
今生能再发生
那就是缘分
无法用科学解释吧
我认为是这样的，可能是无法用具体的科学理论来进行合理的解释吧，我有时候也会莫名其妙地感觉到一件或是一些事情，更奇怪的是，没过多久便发生了同样或类似的事情了。这或许就是人们常说的第六感吧。
有，要靠天生的，不是人人都有的。
第六感觉”
随着科学技术的迅猛发展和生理学研究的不断深入，人们对自身的认识也越来越清楚。
科学实验表明，人体除了有视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等五个基本感觉外，还具有对机体未来的预感，生理学家把这种感觉称为“机体觉”、“机体模糊知觉”，也叫做人体的“第六感觉...
有人说那是上辈子发生的事
今生能再发生
那就是缘分
无法用科学解释吧
我认为是这样的，可能是无法用具体的科学理论来进行合理的解释吧，我有时候也会莫名其妙地感觉到一件或是一些事情，更奇怪的是，没过多久便发生了同样或类似的事情了。这或许就是人们常说的第六感吧。
有，要靠天生的，不是人人都有的。
第六感觉”
随着科学技术的迅猛发展和生理学研究的不断深入，人们对自身的认识也越来越清楚。
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我有提高中国武术技击能力的想法！（感兴趣的进）
切，武术门派众多，大师也多。
但是一句话告诉你，武术的技击能力在国家体委提倡表演的时候就丧失了。
我也有这样的想法
俩字 狗 屁
...那你们有没有想过去研究一套连招了..一击必杀的躲也躲不了的
但是一句话告诉你，武术的技击能力在国家体委提倡表演的时候就丧失了。
我也有这样的想法
俩字 狗 屁
...那你们有没有想过去研究一套连招了..一击必杀的躲也躲不了的