吸气困难、容易疲劳、气不顺该怎么办？
需要适当休息.有条件的话,可以去大自然中吸取氧份,适度锻炼..然后遇到事情以平静的心态化解.如果长此以往,需要到医院做进一步检查,来确认情况产生的原因
建议你多按摩，给你推荐几套头部按摩方法：
1．开天目：用大拇指指面按于印堂穴（位于两眉中间）皮肤，以前臂带动手指，自下而上，做双手交替，有节律的抹法。双手共20次，注意力量轻柔，以前额皮肤不变红为度。
2．推前额：用大拇指指面按于前额正中皮肤，以指根带动指尖两手分别向左右两旁做抹法，至眉梢处再推回前额中央。注意力量不宜过大。
3．点按攒竹、鱼腰及太阳：用双手拇指指端持续用力，作用于攒竹穴（位于眉毛内侧端）、鱼腰穴（位于瞳孔直上的眉毛中）、太阳穴（位于眉梢与外眼角之间向后约一横指的凹陷处）。持续数秒或半分钟。如头痛、头晕、昏迷不清可适当用力。如失眠则不宜用力，应以轻揉为主。
4．点按四白及迎香：用双手拇指指端持续用力，作用于四白穴（位于瞳孔直下，正对鼻翼处）、迎香穴（位于鼻翼旁凹陷处）。如眼痛眼涩可重按四白穴，如鼻塞流涕可重按迎香穴。）。持续数秒或半分钟。
5．摩掌熨目：两掌互相摩擦，搓热后将两手掌...
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吸气困难,胸闷
怒则气上 怒伤肝，肝主调畅气机，肝气郁结，会出现胸胁胀痛 ，口苦 ，叹息 。七情直接损伤人体的脏腑。病根是生气引起的，只要你能控制好自己的情绪，尽量不生气，病慢慢的就会好的。你既然知道一生气受刺激的话，前胸心脏一片疼，就不要和自己过不去了，身体是自己的，你说呢
请问一下我为啥大量运动后吸气困难呢？
这个是正常的哦，主要是因为你肺活量小造成的，建议你多调节运动的强度，可以多做一些缓慢的运动，剧烈的运动少做为好哦
怎么解释吸气性呼吸困难
吸气性呼吸困难
主要表现为吸气运动加强，吸气深而费力，重者吸气时头后仰。其发生机制的解释是:声带上面较平坦，下面稍向外倾斜，当喉阻塞时患者用力吸气，将声门推向下方，两侧声带游离缘靠拢，使狭窄的喉腔更为狭窄；呼气时气流冲击声带下面，使之向两侧分开，声门较开大，故表现为吸气困难而呼气基本无碍。 即吸气时呼吸肌非常用力，吸气时胸骨上窝、肋间隙、肋下及剑突下凹陷。时间稍久，体内缺氧，面色青紫，烦躁不安，需要紧急处理 (如气管切开)；否则会危及生命。
吸气特别费力
主要表现为吸气运动加强，吸气深而费力，重者吸气时头后仰。其发生机制的解释是:声带上面较平坦，下面稍向外倾斜，当喉阻塞时患者用力吸气，将声门推向下方，两侧声带游离缘靠拢，使狭窄的喉腔更为狭窄；呼气时气流冲击声带下面，使之向两侧分开，声门较开大，故表现为吸气困难而呼气基本无碍。 即吸气时呼吸肌非常用力，吸气时胸骨上窝、肋间隙、肋下及剑突下凹陷。时间稍久，体内缺氧，面色青紫，烦躁不安，需要紧急处理 (如气管切开)；否则会危及生命。
吸气特别费力
吸气呼吸困难应该怎样注意养生
原因是肺功能障碍，建议：
1、采用顺式呼吸，鼻吸口呼，吸气时小腹凸起，呼气时小腹凹进。不可采用逆式，即吸气时胸部鼓起（剧烈运动时大多是逆式呼吸），经常叹气！
2、有意识的加长呼吸时间，绵长、轻柔。
3、说话时，深吸一口气，慢慢的说，感觉气息不够时，停顿一下，再重复动作。
4、做有氧运动，40分钟左右，微微出汗即可，不可剧烈运动。
5、多吃白色蔬菜，如：雪梨、大白菜、白萝卜等（生吃），晚上睡觉前，生食一个白萝卜。不可熟食。坚持2周，即有明显效果。
6、多富含类胡萝卜素的食物，具体哪些，自己做网上查，如胡萝卜烧肉，甘蓝等。
7、补充铁质，什么食物自己网上查。
多听愉悦轻快的歌曲，早晨去公园散步，...
1、采用顺式呼吸，鼻吸口呼，吸气时小腹凸起，呼气时小腹凹进。不可采用逆式，即吸气时胸部鼓起（剧烈运动时大多是逆式呼吸），经常叹气！
2、有意识的加长呼吸时间，绵长、轻柔。
3、说话时，深吸一口气，慢慢的说，感觉气息不够时，停顿一下，再重复动作。
4、做有氧运动，40分钟左右，微微出汗即可，不可剧烈运动。
5、多吃白色蔬菜，如：雪梨、大白菜、白萝卜等（生吃），晚上睡觉前，生食一个白萝卜。不可熟食。坚持2周，即有明显效果。
6、多富含类胡萝卜素的食物，具体哪些，自己做网上查，如胡萝卜烧肉，甘蓝等。
7、补充铁质，什么食物自己网上查。
多听愉悦轻快的歌曲，早晨去公园散步，...
吸气性呼吸困难是什么病
吸气性呼吸困难系吸气时呼吸困难显著，重者会出现“三凹征”，即胸骨上窝，锁骨上窝，肋间隙凹陷，常伴干咳及高调啸鸣，多见于喉水肿.痉挛，气管异物，肿瘤或受压等引起的上呼吸道机械性梗阻。
个人觉得你的情况针灸效果不明显。
第一，去耳鼻喉科，检查有无鼻中隔的位置异常，
第二，若无鼻腔的器质性改变，可去呼吸科治疗鼻炎，同时检查有无肺、心脏的病变，因为呼吸困难可见于多种疾病，如果单单因为鼻腔不通畅所致那很好治，就怕遗漏其他疾病。
个人觉得你的情况针灸效果不明显。
第一，去耳鼻喉科，检查有无鼻中隔的位置异常，
第二，若无鼻腔的器质性改变，可去呼吸科治疗鼻炎，同时检查有无肺、心脏的病变，因为呼吸困难可见于多种疾病，如果单单因为鼻腔不通畅所致那很好治，就怕遗漏其他疾病。