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请问一下我为啥大量运动后吸气困难呢?


这个是正常的哦,主要是因为你肺活量小造成的,建议你多调节运动的强度,可以多做一些缓慢的运动,剧烈的运动少做为好哦




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吸气困难,胸闷

怒则气上 怒伤肝,肝主调畅气机,肝气郁结,会出现胸胁胀痛 ,口苦 ,叹息 。七情直接损伤人体的脏腑。病根是生气引起的,只要你能控制好自己的情绪,尽量不生气,病慢慢的就会好的。你既然知道一生气受刺激的话,前胸心脏一片疼,就不要和自己过不去了,身体是自己的,你说呢

吸气困难,老觉得喉咙窄!

可以到医院检查一下,避免哮喘病的发生,强身健体很重要!
睡前醒来试试这两招,能增加肺活量,改善心肺功能。还能调节睡眠,提高睡眠质量,效果不错,坚持会受益的!!!

气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。春季养生,早卧早起,锻炼身体。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。

教你一招,调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两...

吸气呼吸困难应该怎样注意养生

原因是肺功能障碍,建议:
1、采用顺式呼吸,鼻吸口呼,吸气时小腹凸起,呼气时小腹凹进。不可采用逆式,即吸气时胸部鼓起(剧烈运动时大多是逆式呼吸),经常叹气!
2、有意识的加长呼吸时间,绵长、轻柔。
3、说话时,深吸一口气,慢慢的说,感觉气息不够时,停顿一下,再重复动作。
4、做有氧运动,40分钟左右,微微出汗即可,不可剧烈运动。
5、多吃白色蔬菜,如:雪梨、大白菜、白萝卜等(生吃),晚上睡觉前,生食一个白萝卜。不可熟食。坚持2周,即有明显效果。
6、多富含类胡萝卜素的食物,具体哪些,自己做网上查,如胡萝卜烧肉,甘蓝等。
7、补充铁质,什么食物自己网上查。

多听愉悦轻快的歌曲,早晨去公园散步,...

吸气性呼吸困难常见于?

b气管异物
提问人的追问   2010-07-23 12:47 准不,别说是蒙的!
回答人的补充   2010-07-23 12:50 异物阻塞气管,吸气困难,不是蒙的

吸气性呼吸困难多见于什么疾病?

重症患者出现呼吸困难三凹症,即胸骨上窝,锁骨上窝和肋间隙在吸气时明显下凹,并伴有干咳和高调的吸气性哮鸣音,其发生与大气道狭窄梗阻有关。吸气性呼吸困难见于各种原因引起的喉、气管、大支气管的狭窄与梗阻:①喉部疾患,如急性喉炎、喉水肿、喉痉挛、白喉、喉癌等;②气管疾病,如支气管肿瘤、气管异物或气管受压(甲状腺肿大、淋巴结肿大或主动脉瘤压迫)等。
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