打球膝盖扭伤怎么办？
我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮
韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.
我的膝盖就是你这样子的，我是半月板撕裂了一点，医生要求我不要打球了，等症状消失并继续养一段时间以后再打。你的如果不痛只是觉得别扭可以静养，不要运动了；如果痛的话，建议你去医院看一看，拍一个片子。若果你痛着打球的话，以后可能会形成习惯性的复发。
如果只是轻微扭伤，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，而你扭伤一个月了患处仍有疼痛现象，如果拍片骨头又没有问...
韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.
我的膝盖就是你这样子的，我是半月板撕裂了一点，医生要求我不要打球了，等症状消失并继续养一段时间以后再打。你的如果不痛只是觉得别扭可以静养，不要运动了；如果痛的话，建议你去医院看一看，拍一个片子。若果你痛着打球的话，以后可能会形成习惯性的复发。
如果只是轻微扭伤，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，而你扭伤一个月了患处仍有疼痛现象，如果拍片骨头又没有问...
“打球膝盖扭伤怎么办？” 的相关文章
膝盖扭伤怎么治疗？
篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。 预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。 1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。 2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准...
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。 预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。 1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。 2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准...
关于膝盖扭伤
马氏祖传秘方膏药采用麝香、海马、鹿茸、血结、白花蛇、清粉、土鳖虫、红花、乳香磨药等几十种名贵药材，制作工艺复杂不追求产量，具有消炎、止痛、活血化淤、舒筋健骨、通经活络、抽脓拔毒、祛风散寒等功效。主治：腰间盘突出、骨质增生/骨刺、颈椎病、股骨头坏死、腰肌劳损、网球肘、肩周炎、关节炎、滑膜炎、肌腱炎；儿科（腮腺炎）妇科（乳腺炎）红伤、跌打损伤等。我家膏药对上述症状有很好的治疗效果，于是我们希望通过博客及论坛加以宣传和推广。用我家膏药的大都是各地用过的朋友觉得效果很好后，向自己亲朋推荐购买的，他们大多是求医问药多年没有治好的情况下找到我们的。正是在他们的推荐下，我们希望通过网络宣传出来以使更多的患者...
膝盖摔伤(外伤),皮肤恢复第2天.面积较大.胳膊有轻微扭伤,请问,我如何洗澡?我擦..
你好 外伤 跌打 等致使手臂疼痛 这是会出现的反应 中医认为 血瘀 气滞 之故 因你是在校生 建议口服 云南白药胶囊 或七厘散 即可 膝盖 破损部位之皮肤不宜接触热水 会引起肿胀 建议你还是等几天
用牛大力炖骨头汤
打篮球后膝盖受伤，怎么办？
只要可以弯曲，伸直就没有大问题的，只要在康复期间不要再次弄伤就不怕，一般来讲，弄伤膝盖的话都是伤到软骨和韧带（因为你说过可以弯曲和伸直）。
一般的受伤处理：先是冷敷，可以用冰（如果没有冰的话可以灵活点，买几条冰棍），敷在患处，每10分钟就停5分钟，这样敷三次左右就行了，这样下来，你的脚就会消肿点，也没有那么痛。冰敷过后，不要马上擦药，要等到24小时后才可以擦药，要不然患处就会变得肿大起来，然后在睡觉的时候，把脚垫高过心脏，这样可以防止血液过于流到你的脚上，使到脚那里肿大。
如果你的伤比较轻微的，两个星期之内就会好，（当然，...
膝盖可能因打篮球 现在持续性疼痛
可能是因为你打的是灵活性比较强得位置吧 比如后卫或者SF经常突然变向或者急停会磨损膝盖有可能是因为骨刺的原因建议及早看医生 不要多磨损
可能是助长吧，吃点补钙的比如乐利，我也有过不过吃了乐利就好多了如果不行的话那就去医院看看这样比较好些吧
去医院看看吧.你这样会影响病情的.
为了您的健康，强烈建议直接找医生
...