打球膝盖扭伤怎么办？
我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮
韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.
我的膝盖就是你这样子的，我是半月板撕裂了一点，医生要求我不要打球了，等症状消失并继续养一段时间以后再打。你的如果不痛只是觉得别扭可以静养，不要运动了；如果痛的话，建议你去医院看一看，拍一个片子。若果你痛着打球的话，以后可能会形成习惯性的复发。
如果只是轻微扭伤，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，而你扭伤一个月了患处仍有疼痛现象，如果拍片骨头又没有问...
韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.
我的膝盖就是你这样子的，我是半月板撕裂了一点，医生要求我不要打球了，等症状消失并继续养一段时间以后再打。你的如果不痛只是觉得别扭可以静养，不要运动了；如果痛的话，建议你去医院看一看，拍一个片子。若果你痛着打球的话，以后可能会形成习惯性的复发。
如果只是轻微扭伤，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，而你扭伤一个月了患处仍有疼痛现象，如果拍片骨头又没有问...
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膝盖扭伤~~~
你的问题是膝关节的韧带损伤。
待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动，循序渐进，之后可以逐步增加活动量，这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护膝固定关节，运动前一定做好热身运动，另外应该集中一段时间做治疗，到正规医院的理疗科，按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗，促进其恢复。
另外，可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的，早期的休息，及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。
推荐你使用酮洛芬凝胶 ，局部外涂，有一定效果。
希望对你有帮...
待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动，循序渐进，之后可以逐步增加活动量，这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护膝固定关节，运动前一定做好热身运动，另外应该集中一段时间做治疗，到正规医院的理疗科，按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗，促进其恢复。
另外，可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的，早期的休息，及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。
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右腿膝盖扭伤如何痊愈？
你好 你的膝关节扭伤，如果患处特别疼痛疑是骨折、骨裂，如果只是轻痛，那么可以考虑到膝关节软骨、半月板有损伤，软骨、半月板有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀痛等现象，如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤，韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常，软组织（韧带、软骨、半月板）有损伤，其再生能力弱，自身很难修复，一般在X光片下是很难发现的。如果拍片检查骨头有损伤，首先应该积极治疗让断骨愈合，如果在X光片下确认骨头没有损伤，那么出现疼痛就是软骨损伤造 成， 建议选用中国传统中医治疗，因为中医可以通过用药物来帮助损伤的组织快速生长，这样就可以很...
脚扭伤了怎么办！
踝关节扭伤，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的...
19岁男孩，膝盖扭伤，是否需要手术
半月板的撕裂是否保守治疗我是有文章的，您可以参考。点击此处参考我的文章《半月板损伤可以保守治疗吗？》对明显的撕裂，只有关节镜手术才能彻底解决问题，现在已经很少做半月板的全部切除，而改作部分切除术，尽可能保留半月板，近年来，我院对年轻患者的半月板损伤开展关节镜下缝合，能够最大限度保留半月板功能，效果不错。上海长海医院-骨科-汪滋民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
腿部拧上怎么办
↑ 正解！！！！！
愈伤灵
疼痛那么重，首先应该去骨科门诊检查，排除膝关节内外侧副韧带，交叉韧带，半月板等的损伤，之后才考虑治疗。