为什么人生喜怒无常

适当的去放松一下自己！ 听听歌，看看电影，多来几个深呼吸；连同郁闷一起呼出去。。。或走出屋外吹吹凉风，看会夜晚的星空，沉思片刻、或把眼睛闭会儿，把心彻底静下来。。。如真是太紧张的话，也可洗个冷水头 ，等头发干时相信心情也会差不多了！平时要用温和的口吻，和家人聊聊心里话，多沟通沟通，多去分亨一下！ 最后，听歌有助于让身体完全处于放松状态，特别是一些好的没歌词的抒情音乐都是很好的！ 如莫扎特的就很不错~/~！ 少玩彩票 少叹气 少把眼光看比天高！ 然而最最重要的还是“心理平衡”“知足常乐”最好！！！谢谢~
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这是你在学习的压力过大，迫使你觉得遇到事情会烦恼着，看着身边的朋友或者同学学习都超越自己，而自己却无能为力，因为想一下子接受和理解那些闷乏的课本是很难的。看到好朋友和别人玩得很好，那是自己的自卑心让自己慢慢地退出她们的世界。
其实这些都是你自己多想了，因为初中是人生中的黄金时代，也就是在这时候懂得了朋友和同学的重要性，你不要一味着想着那些让你心烦，不开心的，其实你可以把你这些不开心、或者你心中有什么想法，找你最要好的朋友或者同学说说，这样你的压力才不会那么地大，与其这样烦恼着，倒不如把心中的不快乐和同学说说，因为她们都是和...

其实前一向我也是这样的,我也曾认为是精神分裂.可是后来我把每天的时间安排的很合理,很充足,这样就不会那些问题了. 答案补充 我也是这样,但是后面我换位思考了一下,慢慢驱除得失心,培养平常心.再何况孰能无过呢,父母也不容易了,一切都会好的. 答案补充 其实还是要从根源解决起,或许现在处于青春期,所以很多事情都是那么烦躁.　在现近的医学疾病谱里没有“青春期综合征”一词，是从更年期综合征演绎而来。指的是在青春发育过程中所出现的生理与心理失调的总和。其根源是性激素的急剧增高，自我意识的迅速增强，挫折的强烈反应等多种因...

人活着为什么不能喜怒无常



这就是人必须要经历的，，除非你别活了


心情问题

有什么事没想开，放不下，


苦笑


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