怎样恢复下垂的乳房？
方法有很多，贵在坚持
注意以下几点，可以减轻下垂现象，同时可以有提升的效果。
1.每天冲凉时按摩胸部。具体方法是双手往内打圈，大约按摩5分钟。这样可以保持乳房的弹性。
2.每天三次，每次花2分钟双手往上推动整个乳房，这样对于提升乳房有很好效果。
3.平时应该穿有钢托的内衣，内衣不宜太紧。
4.平时做扩胸运动，一些体育运动有助于乳房饱满，如游泳(特别是蛙泳)、划船等。
乳房下垂的形式各种各样，不能仅视乳房下垂的程度而论，还应顾及与胸部的比例关系。小而下垂的乳房，没有任何临床表现，但可直接或间接地影响体形曲线美；中等大小伴下垂的乳房，可能会出现某种程度的不适感，乳房挺起不够充足，外观上乳房可出现不对称，即使着装，也难以掩盖其下垂的表现；大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出现巨乳症的某些症状，如胸、颈、肩、背疼痛，易疲劳，酸胀感等，而且给妇女着装造成很大困难，影响了病人正常的心理发育，可出现各种各样的心理及生理上的问题。要纠正这种畸形，应包括乳房缩小及乳房悬吊，因此处理起来较为复杂，而且这类乳房下垂的纠正，某种程度上与乳房缩小整形术相似。
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谁能给我介绍下如何防止乳房下垂？
1.坚持戴胸罩2.哺乳期正确喂奶
3.经常按摩乳房
4.沐浴乳房
5.不要节食减肥
6.可以多吃的食物
7.健胸操最有效、最经济的美乳方法首推健胸操。
乳房下垂怎么办？
去咨询一下医生的看法
做剧烈的跳跃运动时建议戴紧一点的文胸。再就是发育期很少会下垂的，是不是太过担心和敏感了。o(∩_∩)o...
穿好的内衣。
在分娩后乳腺萎缩以及乳房轻度下垂
楼主好：看看这个再说吧，你会惊讶的！
胀痛、湿疹、肿块……增生、炎症、纤维廇、乳癌……当各式各样的乳房不适和病症的袭来，无论是是A罩杯还是D罩杯，我们最需要的是健康。
一年前，工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。然后发现，乳房有了个触摸时能够活动的肿物！去医院检查是乳腺增生性囊肿。
有得病前，我对乳房基本没有关怀过，后来得病了才知道，乳腺增生是成年女性最常见的乳腺疾病，它既不是肿瘤，也不是炎症,，而是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在30岁以上的女性中，50%...
乳房下垂怎么治疗呢？谁有这方面的经验？
这种情况一般出现在生育孩子之后，可以多吃一些丰胸食物，也可以用丰胸药物使其丰满。建议用maxboobs草本丰胸美乳胶囊。
胸部下垂可以用用【丰波隆】我也是产后的下垂，还有些松弛，用了丰波隆2个疗程胸部变得比以前紧多了，也变挺了，我觉得还不错，你也可以试试，网上就能买到。
乳房提升术，你可以到深圳鹏程医院的官网上咨询在线专家，希望可以帮到你。
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最近几天一天一个同事问我对于产后乳房下垂一般有哪些很不错的办法可以恢复呀，大家谁有知道的吗
乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下就是所谓的乳房下垂。建议你可以去漂亮妈妈产后恢复望京店做调理。