???
??
1??(EMDR) ????????????????????
2?? ????????????????????
3??(DBT ??????????,????1?2 ??? 3??4???????1??? 2?? 3??4?1?????5?2???6????7?????????8??????????9?????????
4?(MT) ?????????????????????JonKabat-zinn???(MBSR)?k??JohnD.TeasdaleMark G.Williams??Zindel V.Segal???(MBCT)?????????????????????(?)?????????
????????????????????????????????????R?
???????????????????????????????????????????
?????????????????????????~~?????~~????
1??(EMDR) ????????????????????
2?? ????????????????????
3??(DBT ??????????,????1?2 ??? 3??4???????1??? 2?? 3??4?1?????5?2???6????7?????????8??????????9?????????
4?(MT) ?????????????????????JonKabat-zinn???(MBSR)?k??JohnD.TeasdaleMark G.Williams??Zindel V.Segal???(MBCT)?????????????????????(?)?????????
????????????????????????????????????R?
???????????????????????????????????????????
?????????????????????????~~?????~~????
“???” 的相关文章
要如何抹去心灵的创伤呢?
你可以采取以下建议:1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;
5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家...
创伤流血太多用什么药补血(男)
动物的肝脏、黑木耳、大枣、鸡汤都行,但得慢慢来。得病如山倒,去病如抽丝,急不得。祝你早日康复。
心灵创伤怎么治/
用时间,因为他是治疗爱情创伤的最好良药
这个就需要你自己能够改变自己的心态来 控制住自己的思想不要去想那些莫名其妙的事情 我来给几个实际可行的方法给你 心情烦闷时照着我的建议去做 长期做下去的话 会有意想不到的效果1.每天都要做一件自己喜欢的事情--来修养自己的心灵12342.每天都要安排自己能够独处的时间,可以去看看花花草草 想象开心的事情--让自己认识自己3.每天可以找到自己喜欢的朋友或者是亲人来聊天半个小时至一个小时--愉悦,温馨自己的心情4.每...
阐述\"每一种创伤,都是一种成熟\"
每一种创伤都是一种成熟,当我们每次遇到一种挫折,一种困难时,给我们更多的不仅是痛,和遇到挫折时的难受,也许当我们解决这个问题时,给我们的是下次解决困难的勇气,和在遇到这种问题的解决方案 希望满意我的回答哦
也就是说每次失败能给你更多的经验,让你以后更好的面对同总问题说白了也就是失败是成功之母的意思
成功不能教给我们...反而,失败能教给我们很多每一次...都能让我们学到很多&...
治创伤,用哪个药好一点!
用云南白药吧!很管用的!消肿止痛!听话~
白药
云南白药最好
首先你应该学会调理,先冷敷48小时后热敷这样伤处才不会越来越严重,用些红花油消肿很快的,祝你早日康复!