消化不良怎么办？
提高消化效能的建议：
1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。
2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。
3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。
4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。
5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康非很有利。
消化不良者不要吃哪些食物
1.忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
2.忌烟酒及辛辣刺激食物
3.忌胀气不消化食物
干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
4.忌坚硬油腻食品
坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
5.忌长期食用糯米
糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
6.玉米不应偏食
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1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。
2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。
3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。
4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。
5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康非很有利。
消化不良者不要吃哪些食物
1.忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
2.忌烟酒及辛辣刺激食物
3.忌胀气不消化食物
干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
4.忌坚硬油腻食品
坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
5.忌长期食用糯米
糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
6.玉米不应偏食
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怎么调理宝宝消化不良症状？
消化不良与肠道菌群失调密切相关，肠道的正常菌群参与了多种物质代谢，能促进消化吸收，所以针对孩子消化不良情况益生菌是有很大作用的，缺少益生菌的宝宝很容易引起像消化不良等一系列的疾病的。可以给孩子买点妈咪爱吃就可以了，能有效改善肠道菌群平衡，这样孩子的消化不良问题就会慢慢好了，详细的可以从网上查到，也可以问问医生去。
婴儿消化不良需要怎么做呢？
宝宝的健康是所有妈妈的心愿，宝宝生病了都会很担心的，不过这些问题都没啥的，好多孩子都会遇到这种情况。如果孩子消化不良了，我建议你给宝宝喝些妈咪爱益生菌。我家丫头就吃的，而且它含有的丰富益生菌可以恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化和吸收，还能增强肠道机能，提高宝宝抗病能力。
吃健胃消食片
奶粉调稀一些
最近得了消化不良综合症，可有方子条理？？
长期消化不良的病人．可出现腹泻、腹痛、消瘦、贫血，甚至全身性营养不良等症状，饮食调养对改善上述症状。促进病人康复有十分重要的作用。 (1)供给充足的热能和蛋白质。由于慢性疾病一般病程较长，机体消耗大，所以应供给充足的热能以及蛋白质，防止体重持续下降。 (2)补充足够的维生素。除食物补充外。必要时要服用维生素补充剂。结合临床症状。重点补充相应的维生素，如维生素A、复合维生素B族、维生素c、维生素D、维生素K等。 (3)注意电解质平衡。严重腹泻时电解质的补充极为重要．早期可采用静脉点滴补充，再配合饮食中给予鲜果汁、无...
宝宝消化不良，老是有呕吐反应，长久这样会伤胃吗
请补充一下：
你所说的“消化不良”是怎么样的情况，包括大便情况（次数、颜色、性状等）、喂奶情况
怎么调理10个月婴儿消化不良？
小儿消化不良是一种常见的症状，孩子饮食一定要注意，要克服偏食注意营养全面性荤素配合要适当，平时要密切注意保持肠道通畅养成定时排便习惯，给孩子吃些含益生菌成分较多的食物有助于肠道健康，我推荐楼主平时给孩子吃些妈咪爱，这种产品中有许多益生菌成分，对孩子的健康成长很有帮助。
吃药
用妈咪爱，效果不错
少食多餐，多喝水...