为什么如此消瘦?
增肥方法:
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
特别提醒
一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
身心愉快
瘦弱男...
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人体消瘦有哪些原因?
最佳答案
俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:
·各种慢性病及器质性病变
例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。
·遗传和内分泌因素
在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。
·精神因素
由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。
·饮食
饮食不调,缺乏体育锻炼。...
俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:
·各种慢性病及器质性病变
例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。
·遗传和内分泌因素
在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。
·精神因素
由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。
·饮食
饮食不调,缺乏体育锻炼。...
人体消瘦的原因
自己观察是什么原因,要有针对性的补充营养才好。
消瘦的原因有很多, 除了营养不良, 劳动消耗过大等生活性因素外, 一些潜在的躯体疾病也会导致消瘦。一、甲状腺功能亢进症:这是一种内分泌疾病,由于机体代谢增加,表现为食欲亢进,但体内分解养分太多,大大地消耗体内的脂肪及蛋白质,因而引起体重下降,有时可在短时间内下降10公斤之多。临床上若没有明显其他原因的消瘦病者,此病可能性最大。症状表现除食欲亢进、消瘦外,还有心跳加快、多汗、颈部甲状腺肿大、手颤、情绪兴奋等。有少数病人无甲状腺肿大或仅轻度肿大,亦无"甲亢"情绪激动的表现, 但通过实验室的检查可以得出诊断。二、糖尿病:表现为&qu...
消瘦的原因有很多, 除了营养不良, 劳动消耗过大等生活性因素外, 一些潜在的躯体疾病也会导致消瘦。一、甲状腺功能亢进症:这是一种内分泌疾病,由于机体代谢增加,表现为食欲亢进,但体内分解养分太多,大大地消耗体内的脂肪及蛋白质,因而引起体重下降,有时可在短时间内下降10公斤之多。临床上若没有明显其他原因的消瘦病者,此病可能性最大。症状表现除食欲亢进、消瘦外,还有心跳加快、多汗、颈部甲状腺肿大、手颤、情绪兴奋等。有少数病人无甲状腺肿大或仅轻度肿大,亦无"甲亢"情绪激动的表现, 但通过实验室的检查可以得出诊断。二、糖尿病:表现为&qu...
身体消瘦什么原因
不会是胃不舒服吧?
(1) 原因
消瘦起因与慢性蛋白质-热能营养不良。世界上许多国家有这种疾病发生,其原因有以下三点。
A 发展中国家和人口众多的国家中的婴幼儿由于吃不上富含蛋白质的食品,尤其是动物性食品,造成长期蛋白质缺乏及总食物消耗量不足,以致热量不足,使食物中蛋白质起不到必要营养素的作用。
B 吸收不良综合症是一种原因不明的小肠吸收功能障碍。使营养物质不能顺利通过肠粘膜进入组织,而从粪便中大量排出,吸收不良综合症包括三种疾病。一是热带性斯泼卢,二是非热带性斯泼卢,三是小儿乳糜泻。
C 神经性厌食 多见于发育期少女,由于病人开始并非厌食,而由一病态心理所支配,为了...
(1) 原因
消瘦起因与慢性蛋白质-热能营养不良。世界上许多国家有这种疾病发生,其原因有以下三点。
A 发展中国家和人口众多的国家中的婴幼儿由于吃不上富含蛋白质的食品,尤其是动物性食品,造成长期蛋白质缺乏及总食物消耗量不足,以致热量不足,使食物中蛋白质起不到必要营养素的作用。
B 吸收不良综合症是一种原因不明的小肠吸收功能障碍。使营养物质不能顺利通过肠粘膜进入组织,而从粪便中大量排出,吸收不良综合症包括三种疾病。一是热带性斯泼卢,二是非热带性斯泼卢,三是小儿乳糜泻。
C 神经性厌食 多见于发育期少女,由于病人开始并非厌食,而由一病态心理所支配,为了...
不知不觉的消瘦
如果人体无故的消瘦,建议你去医院做一个全方面的体检。有很多原因都会这样。
另外你是否生活或者工作压力过大,多让自己放松。
一个健康的人不应该过胖或者过瘦,健康有四大基石:
适量的运动
愉悦的心情
充足的睡眠
均衡的营养
一般做到这四点身体都差不到哪去。正常人的体重是身高的厘米数减去105,就是你的公斤数。一般只要正负不超过10斤都算是正常的。你也不用太过担心。
体检完了,如果有什么情况,可以加我QQ5049273,我再帮你看看是否有什么需要进一步调理的。
烦心是太多了吧?
另外你是否生活或者工作压力过大,多让自己放松。
一个健康的人不应该过胖或者过瘦,健康有四大基石:
适量的运动
愉悦的心情
充足的睡眠
均衡的营养
一般做到这四点身体都差不到哪去。正常人的体重是身高的厘米数减去105,就是你的公斤数。一般只要正负不超过10斤都算是正常的。你也不用太过担心。
体检完了,如果有什么情况,可以加我QQ5049273,我再帮你看看是否有什么需要进一步调理的。
烦心是太多了吧?
消瘦的人如何增肥
1、饮食正常 早餐中餐晚餐必须准时,能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是,早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种,是白面包。中午是在公司吃由不得你,多喝点水抽烟的话就戒了吧!晚上在家吃就好办了烫点汤:猪骨汤,猪脚汤,猪肚汤,瘦肉汤也行,可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶,养颜增肥又催眠 2、充足睡眠 如果没有很重要的事尽量在10:3...