脸消瘦怎么办
增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有...
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过度消瘦怎么办
脾胃虚弱造成的消瘦，一般都涉及到心理问题。如果一个人曾经遭受过打击，而她一直在回避，或者压力超过她个人的承受能力，就会伤及她的脾脏。所以，要根治自己内心逃避的痛苦，才能真正治好脾胃虚弱。如果实在不行，就转移情绪到能让自己高兴的事情上，同时吃山楂、喝陈皮水。 找出消瘦的根源
在我们时刻注意减肥的时候，也有一些瘦人想尽一切办法希望长胖。当人的体重低于标准的20%，或者女性的脂肪少于8%，中医就称之为消瘦症。这并不是疾病，但却说明一个人的内部身体环境不健康。消瘦的人皮下脂肪非常少，多见于慢性消耗性疾病或者先天或者后天营养不良的人群。
消瘦的原因分为两种，先天和后天的消瘦。先天的消瘦是父母体...
在我们时刻注意减肥的时候，也有一些瘦人想尽一切办法希望长胖。当人的体重低于标准的20%，或者女性的脂肪少于8%，中医就称之为消瘦症。这并不是疾病，但却说明一个人的内部身体环境不健康。消瘦的人皮下脂肪非常少，多见于慢性消耗性疾病或者先天或者后天营养不良的人群。
消瘦的原因分为两种，先天和后天的消瘦。先天的消瘦是父母体...
长期消瘦怎办
1.疾病摄入不足
(1)食物缺乏、偏食或喂养不当引起的消瘦：可见于小儿疾病不良、疾病等。
(2)进食或疾病引起的消瘦：常见于疾病、下颌关节炎、疾病及食管疾病等。
(3)疾病或疾病减退引起的消瘦：常见于神经性厌食、疾病、肾上腺皮质功能减退、急慢疾病染、尿毒症及恶性肿瘤等。
2.食物消化、吸收、利用障碍
(1)慢性胃肠病：常见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃肠道肿瘤、慢性结肠炎、慢性肠炎、疾病及克隆病等。
(2)慢性肝、胆、胰病：如慢性肝炎、肝硬变、肝癌、慢性胆道感染、疾病、胆囊和胰腺肿瘤等。
(3)内分泌与代谢性疾病：常见于疾病病等。
(4)其它：久服泻剂或对胃肠...
(1)食物缺乏、偏食或喂养不当引起的消瘦：可见于小儿疾病不良、疾病等。
(2)进食或疾病引起的消瘦：常见于疾病、下颌关节炎、疾病及食管疾病等。
(3)疾病或疾病减退引起的消瘦：常见于神经性厌食、疾病、肾上腺皮质功能减退、急慢疾病染、尿毒症及恶性肿瘤等。
2.食物消化、吸收、利用障碍
(1)慢性胃肠病：常见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃肠道肿瘤、慢性结肠炎、慢性肠炎、疾病及克隆病等。
(2)慢性肝、胆、胰病：如慢性肝炎、肝硬变、肝癌、慢性胆道感染、疾病、胆囊和胰腺肿瘤等。
(3)内分泌与代谢性疾病：常见于疾病病等。
(4)其它：久服泻剂或对胃肠...
睡眠不好会导致身体消瘦么？
会。但不是绝对的。
因为睡眠不好主要是影响了人体的修复，排毒。然后造成人体处在一种亚健康的状态。
而长期的睡眠不好，则会慢慢的把人体从亚健康转向疾病的状态。
而消瘦，只是这些状态的其中一种形式，也有可能造成虚胖等其它的形式。
另外一个人的消瘦，也并不只是单独的一个睡眠不足就会完全影响的，还会受到这个人的生活环境，生活习惯等各方面的因素影响。
所以说，睡眠不好会导致消瘦，但不是绝对的。
因为睡眠不好主要是影响了人体的修复，排毒。然后造成人体处在一种亚健康的状态。
而长期的睡眠不好，则会慢慢的把人体从亚健康转向疾病的状态。
而消瘦，只是这些状态的其中一种形式，也有可能造成虚胖等其它的形式。
另外一个人的消瘦，也并不只是单独的一个睡眠不足就会完全影响的，还会受到这个人的生活环境，生活习惯等各方面的因素影响。
所以说，睡眠不好会导致消瘦，但不是绝对的。
不知不觉的消瘦
如果人体无故的消瘦，建议你去医院做一个全方面的体检。有很多原因都会这样。
另外你是否生活或者工作压力过大，多让自己放松。
一个健康的人不应该过胖或者过瘦，健康有四大基石：
适量的运动
愉悦的心情
充足的睡眠
均衡的营养
一般做到这四点身体都差不到哪去。正常人的体重是身高的厘米数减去105，就是你的公斤数。一般只要正负不超过10斤都算是正常的。你也不用太过担心。
体检完了，如果有什么情况，可以加我QQ5049273，我再帮你看看是否有什么需要进一步调理的。
烦心是太多了吧？
另外你是否生活或者工作压力过大，多让自己放松。
一个健康的人不应该过胖或者过瘦，健康有四大基石：
适量的运动
愉悦的心情
充足的睡眠
均衡的营养
一般做到这四点身体都差不到哪去。正常人的体重是身高的厘米数减去105，就是你的公斤数。一般只要正负不超过10斤都算是正常的。你也不用太过担心。
体检完了，如果有什么情况，可以加我QQ5049273，我再帮你看看是否有什么需要进一步调理的。
烦心是太多了吧？
消瘦 胸部发育不良
发育不良有两种情况：
一、先天性遗传疾病.
二、后天营养跟不上。后天原因可补锌增加食欲，调节肠胃吸收功能，多参加体育活动。
回答人的补充 2011-05-07 19:36 青春痘专家告诉你：
1不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
2切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
3每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
4少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
5最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
6有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令...
一、先天性遗传疾病.
二、后天营养跟不上。后天原因可补锌增加食欲，调节肠胃吸收功能，多参加体育活动。
回答人的补充 2011-05-07 19:36 青春痘专家告诉你：
1不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
2切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
3每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
4少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
5最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
6有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令...