小腿上有肌肉，要怎么减，把小粗腿减成小细腿？
瘦腿宝典：全面三招 象腿速变玉腿法（多图）http://www.boohee.com/posts/list/284.page超有效的瘦腿操http://www.boohee.com/posts/list/2412.page瘦小腿的简单归纳http://www.boohee.com/posts/list/2854.page边走边练 7步美腿走出来 步态NO.1踮着脚尖走路…… 描述行走时分：使劲地踮起脚尖，一点一点地往前走， 步子不要迈得太大，只要平稳就好，注意你的双腿要尽力绷直，这样才能拉长腿部的肌肉。 找到用力关键词：绷紧臀部、绷紧大腿和小腿，使劲踮高脚尖。 步态NO.2向前迈大步…… 描述行走时分：像往常那样走路，不同的是将步子迈大，前腿弓，后腿尽量后伸，向后方用力，你可以感到腿部的肌肉受到抻拉。 找到用力关键词：做大迈步的时候，一定注意将脚掌全部落在地面上。 步态NO.3走一步踹一腿…… 描述行走时分：你一定有过或者看过跆拳道的经历，就像那样袭击对方一样将腿部用力地踹出去，可以不是很高，但一定要用力。 找到用力关键词：踹出腿部的时候要一下，接一下连贯起来！...
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怎么防暑小常识
盛夏酷暑，阳光强烈，气温高，很容易使人中暑。
中暑的主要原因是气温过高，因此，在炎热的夏天长时间行走或进行较剧烈的体育运动时，都可能发生中暑。而在气温高、通风不良、身体疲劳、有病、饮水过少和头部缺乏保护而直接受到日光照射等情况下，中暑就更容易发生。
中暑的症状一般为：热射病型体温略有升高、头昏头痛、烦躁心慌、全身无力、口渴舌干、恶心、大量出汗，这些都是中暑先兆，若未及时采取措施，则出现高热、颜面潮红、皮肤灼热、无汗、呕吐、流鼻血、步态不稳，甚至昏倒；循环衰竭型表现为面色苍白、皮肤冷湿、脉搏细弱、血压下降、神志恍惚甚至昏迷；热痉挛型表现为体温可能不高、腹部及四肢肌肉痉挛、疼痛...
中暑的主要原因是气温过高，因此，在炎热的夏天长时间行走或进行较剧烈的体育运动时，都可能发生中暑。而在气温高、通风不良、身体疲劳、有病、饮水过少和头部缺乏保护而直接受到日光照射等情况下，中暑就更容易发生。
中暑的症状一般为：热射病型体温略有升高、头昏头痛、烦躁心慌、全身无力、口渴舌干、恶心、大量出汗，这些都是中暑先兆，若未及时采取措施，则出现高热、颜面潮红、皮肤灼热、无汗、呕吐、流鼻血、步态不稳，甚至昏倒；循环衰竭型表现为面色苍白、皮肤冷湿、脉搏细弱、血压下降、神志恍惚甚至昏迷；热痉挛型表现为体温可能不高、腹部及四肢肌肉痉挛、疼痛...
小藏獒的毛是不是越卷越好呢？
这个不一定啊！
其实要你的藏獒长大漂漂的.
一个也许会在乎品种是否优良.
最重要的,还是看在它成长过程中怎么养.
养得好,自然漂漂,呵呵.
还有哦,一定要教得乖乖的.
因为藏獒的个性很独特.
如果训的不好,后患无穷- -...
希望小家伙健康成长
其实要你的藏獒长大漂漂的.
一个也许会在乎品种是否优良.
最重要的,还是看在它成长过程中怎么养.
养得好,自然漂漂,呵呵.
还有哦,一定要教得乖乖的.
因为藏獒的个性很独特.
如果训的不好,后患无穷- -...
希望小家伙健康成长
穿高跟鞋怎样走路走漂亮
当你漫步街头，仔细观察那些穿高跟鞋的女士们如何走路时，就会发现，并非每个人都有优美的步姿。一些女士踏着碎步笨拙地向前挪动；一些又像阅兵时的军人一样，甩动手臂，大踏步地迈进；还有的走路时，老远就听到皮鞋的“嗒嗒”声。专家认为，上述三种步态都不大正确，且有碍于健康，其原因是除养成的习惯外，还存在一种不正确的健美观。有的仍墨守“纤纤做细步，精妙世无双”的陈规旧习；有的则认为“高抬头、阔步走、皮鞋摔得叮当响”，能显示现代妇女的风姿和气魄。科学证实，走路时抬头挺胸，手臂微曲，能牵动全身肌肉群，可保证血液的积极循环。优美的步姿同走路时头部、背部正确的姿态、适当的位置及同季节相适应的合适的鞋袜有关。那些在...
帕金森服什么药最好？
不太清楚，这是我在网上看到的，希望可以帮到你，
生病了都感觉自己很不幸，可到医院看到和自己生一样的疾病的很多，有的更严重，震颤麻痹尤其是年轻的患者更是不容易接受这个现实，可既然发生了就积极治疗勇敢面对，任何疾病绝大部分患者只要在正规医生的合理指导下，按照医嘱去做，一定可以得到合理的控制。威海国安医院是一家脑科医院在治疗震颤麻痹上有很大的经验，患者可以上网咨询。
帕金森病（Parkinson\'s disease）又称\"震颤麻痹\"，巴金森氏症或柏金逊症。该病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体的其它...
生病了都感觉自己很不幸，可到医院看到和自己生一样的疾病的很多，有的更严重，震颤麻痹尤其是年轻的患者更是不容易接受这个现实，可既然发生了就积极治疗勇敢面对，任何疾病绝大部分患者只要在正规医生的合理指导下，按照医嘱去做，一定可以得到合理的控制。威海国安医院是一家脑科医院在治疗震颤麻痹上有很大的经验，患者可以上网咨询。
帕金森病（Parkinson\'s disease）又称\"震颤麻痹\"，巴金森氏症或柏金逊症。该病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体的其它...