怎样克服考场恐惧症

考试前听歌
最好是比较快的歌 例如 RING DING DONG 、恶鱼、少女时代的歌、

这个办法很有效 我每次考试前都听歌


首先，做好充分的学习/复习准备，提高自己内心对这场考试成功的自信心。其次，仍旧是做好充分的考前准备，概念理论性知识要在大脑中清洗的人记忆，以便考试的时候随手就来。不至于浪费过多的思考时间。
再者要把自己的身体机能调整好，休息好，吃好，精神旺盛的参加考试，一个良好的心情和健康的精神状态是对临场发挥有很大影响的因素。
好了，做到以上几点之后，我们再来考虑考考场上的恐惧症。
是否发现 应该没有什么 可以令人恐惧的了呢？

关于考场，
首先考试是有时间规定的，楼主害怕在规定的时间内答不完题。
其次考试的内容综合的面积太大，楼主害怕答不好。
再者是分数的问题，这个不想说太多。

这种情款下，楼主要明确下，答题，快速的答题，快速的答好题，是你考试当天要做的事情，你考试当天也只能做这些事情，
至于考得怎么样，能上什么样的学校，父母态度如何，那是明天或者成绩出来以后要考虑的事情，如果把将来的事情拿到现在来考虑，...