跑步时小腿为什么发胀
跑步的时候，你的脚掌有个爬地的动作，小腿突然收缩，
收缩的力量很大，再加上你平时的小腿锻炼过少引起了你的小腿胀痛
如果想要克服这种痛，你可以多进行小腿力量和爆发力的训练
比如杠铃提踵，直立起跳等等针对性的训练
那是平时跑的比较少
锻炼的少肌肉一下子受不了
没事
以后经常锻炼就没事啦
坚持哦
收缩的力量很大，再加上你平时的小腿锻炼过少引起了你的小腿胀痛
如果想要克服这种痛，你可以多进行小腿力量和爆发力的训练
比如杠铃提踵，直立起跳等等针对性的训练
那是平时跑的比较少
锻炼的少肌肉一下子受不了
没事
以后经常锻炼就没事啦
坚持哦
“跑步时小腿为什么发胀” 的相关文章
学生小腿发胀，到底是为什么啊？
运动量过大的缘故吧 我就是啊老师天天让我们跑步 前3天我也是会发胀 但坚持下去就会好的
提问人的追问 2010-05-15 19:13 我没有运动量过大，我上课整天坐的啊！
回答人的补充 2010-05-15 19:22 哈哈 那就是像我一样 被老师罚的吧 我也试过那样也会引起发胀的 唯一解决的方法就是不要去惹老师
提问人的追问 2010-05-15 19:13 我没有运动量过大，我上课整天坐的啊！
回答人的补充 2010-05-15 19:22 哈哈 那就是像我一样 被老师罚的吧 我也试过那样也会引起发胀的 唯一解决的方法就是不要去惹老师
小腿发烧发胀怎么回事？
是由于长期不运动所导致的，肌肉萎缩而已。没关系的，过几天逐渐增加运动量小腿会适应的。不要这么担心哈!祝你早日康复！
吃些感冒药
吃些感冒药
小腿至膝盖貌似水肿的样子，肿的很厉害，求您帮我解答
肾炎水肿，尿常规
排除外伤的可能的话，应该和肝肾有关，最好是去医院检查仔细才好
是肝硬化引起
右小腿上出现酸痛、青筋、跑步之后会水肿、怎么办？会好麽？现在该怎么做？
1、血液疗法：血活则人体活，通过适当补血，增加血液活力，减少局部血气不足问题； 2、养治疗法：人体是最为精密，也需要细心的保养呵护，适当所肌肉的拉伸和按摩活动，如按摩腿部肌肉，脚心、肌肉缓慢拉伸、肢体保健操等都可以调节人体机能；同时应适当减少跑步剧烈运动，小腿肌肉酸痛，本身就是肌肉的不协调和血气不顺造成的、腿部能量不足引起的，跑步是通过消耗腿部肌肉能量，激发血液循环，来减少病痛的，因此起不到养脚的作用，反而不利于缓解症状。 3、饮食疗法：病是吃出来的，...
小腿有水肿，用手按压会有凹陷，但是很快就恢复到原样了！这是什么病啊！
你的年龄多大？从事什么职业？有时候人过于劳累后亦会出现你输的情况，但是休息后可缓解。
你这是高血压原因来的，建议用点利尿降压药能好些。只作为参考。